Ideas para generar momentos de bienestar
La autoestima nace de un conjunto de creencias que tiene la persona acerca de su propio valor. Dichas creencias son una especie de conclusiones o “pruebas” que cada uno ha ido obteniendo a través de sus vivencias. Y suele ocurrir que, quizás de manera inconsciente, solemos buscar más “pruebas” que… Sigue leyendo …
Quienes queremos ser más productivos tenemos algún motivo para ello. El mío es cumplir con eficiencia mis tareas para que me quede más tiempo que poder destinar al descanso o al ocio. ¿Cuál es el tuyo? Sea el que sea, si crees que tu productividad podría mejorar un poco (la… Sigue leyendo …
Cuántas veces le añadimos una buena dosis de dramatismo a situaciones que no merecen tanto desgaste ni sufrimiento… Después, una vez han pasado, caemos en la cuenta de que no tenían tanta importancia en realidad y aprendemos para que no nos afecten tanto la próxima vez. Por ejemplo…
¿Qué te mueve? ¿Qué te inspira? Si respondes que te mueve el amor por lo que haces y el amor que sientes por las personas importantes de tu vida y por ti mismo, vas por muy buen camino. Es más gratificante moverse por amor, que hacerlo por miedo o por… Sigue leyendo …
Ayudar a las personas que nos rodean a que se sientan bien consigo mismas es un gesto generoso, que repercute en la buena armonía de las relaciones y que también nos hace sentir a gusto con nosotros mismos. ¿O no? Si a ti te importa un carajillo cómo se sienten… Sigue leyendo …
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