Haz que cada día cuente

en Bienestar


la felicidad es simple

Quizás este día en particular no llegue a figurar para ti en ningún álbum. Es un día corriente, incluso puede que tirando a triste o aburrido.

Nadie va a intentar convencerte de que un día en el que estás cansado o lo ves todo negro puede ser tan radiante y hermoso como ése que ocupa un lugar preferente en tu memoria. No, porque hay días de todos los colores; unos son más brillantes que otros.

Sin embargo, sí es posible darle sentido a cada día y no dejar que pase encadenado a otros, sin pena ni gloria.

Sean cuales sean tus circunstancias, tu vida es HOY. Haz que hoy tenga sentido.

Ideas para darle sentido al día de hoy

  1. Planea tu día: Empieza a vivirlo con un propósito. ¿Qué vas a hacer hoy? No pierdas de vista las razones por las que te levantas cada mañana.
  2. Agradece lo que tienes: Dale valor a lo bueno que te rodea, aunque vivas con la carencia de algo importante. Aprecia lo grande y también lo pequeño.
  3. Proponte una actitud positiva: Piensa más en las soluciones que en los problemas y no vivas malos momentos por anticipado.
  4. Sé consciente del momento que vives ahora: Simplemente, para dar lo mejor de ti.
  5. Hagas lo que hagas, intenta hacerlo con ganas.
  6. Busca el buen humor: La risa y la alegría de vivir pueden encontrarse en cualquier detalle. Abre los ojos en cuanto puedas y localízalo.
  7. Haz algo bueno por otro: Te sentirás mejor y harás que otra persona se sienta bien el día de hoy. La generosidad recorre un camino de ida y vuelta, aunque no vuelva siempre por el mismo sendero que por el que se fue.
  8. Haz algo bueno por ti: Además de cumplir con esas tareas necesarias o ineludibles (cualesquiera que sean las tuyas), busca unos minutos para hacer algo que disfrutes. Busca tu momento.

Que este día sea único y no el calco de otro cualquiera está en tus manos. Vívelo.

Imagen de Jeffrey K. Edwards

{ 6 comments… read them below or add one }

Alba June 6, 2011 at 12:22 pm

Cada día siempre tiene algo positivo y lindo por lo que ser recordado, lo que pasa es que a veces es tan pequeño o habitual que no le damos la importancia que tiene :) .
Un placer leerte como siempre. un beso

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Casandra June 6, 2011 at 12:46 pm

Gracias, Alba!
Eso es lo “peligroso” de la costumbre. Hay pequeños detalles y grandes acontecimientos que ni nos inmutan de tanto que estamos acostumbrados a verlos. Besos!

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Vicky June 6, 2011 at 12:37 pm

¡Qué cierto! Tenemos muchas cosas que obviamos y se nos olvida dar las gracias por ellas. El “simple” hecho de poder respirar, caminar, ver, oír, sentir… ya es suficiente motivo para dar gracias. Y si además hablamos de amistad y amor (en todas sus variantes), ¡a ver quién es capaz de no encontrar un rayito de luz iluminando su día, por gris que sea! ;)
Preciosa reflexión y preciosa foto!!!

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Casandra June 6, 2011 at 12:44 pm

Gracias, Vicky!
Al menos hay que intentar que no llegue la noche sin haber saboreado unos cuantos buenos momentos. ;)

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Nath June 6, 2011 at 7:31 pm

Me encanta! Me identifico tanto con lo que dices a veces que por momentos creo que lo estoy pensando en lugar de leyéndolo…..
Es hoy, hay que sentirlo!
Un beso

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Casandra June 8, 2011 at 10:14 am

Gracias, Nath!

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