7 Ventajas de hacer tu cama cada mañana

¿Haces tu cama por las mañanas? Quizás te acostumbraste desde que tu madre te insistía cuando eras pequeño y no le des mucha importancia. Pero la tiene.

Este simple hábito ayuda a que estés de mejor ánimo y a recortar en estrés. ¿Por qué?

A eso vamos. A ver las ventajas que tiene cumplir con esta tarea por las mañanas:

pocas cosas1. Vences la tentación de volver a echarte para dormir un poco más. Ya estás fuera y puesto en marcha (aunque no hayas abierto los ojos del todo).

2. Hacer la cama es el primer logro de la mañana. Eso te da un pequeño impulso para iniciar con lo demás. Bueno es.

3. La habitación se ve más ordenada sólo con estirar las sábanas y poner la almohada en su sitio.

4. Aunque es muy natural que, al terminar con esa tarea, te sientas movido a poner un poco más de orden en la habitación. Por ejemplo, guardar la ropa.

5. Facilita la limpieza, si tienes pensado barrer más tarde, quizás. Y, si no haces nada de eso, al menos previenes dormir por la noche entre el polvo que se haya depositado en las sábanas.

6. Al final del día o a lo largo de la jornada, sientes paz cuando entras en la habitación. Ver la cama sin hacer y la ropa tirada por ahí es estresante. Más estresante todavía, si te da apuro de que alguien entre y vea el panorama que hay en tu cuarto.

7. Das un buen ejemplo a tus hijos o hermanos pequeños, si los tienes.

¿Buen ejemplo? Sí, éste es un buen hábito.

Los cinco minutos que supone hacer la cama están muy bien invertidos sólo considerando esas razones, ¿no te parece?

Siendo honesta, a mí me costó adquirirlo (porque no me lo hacían obligatorio de pequeña). Pero me alegro de haberlo sumado a la lista.