Malas decisiones tomadas desde la emoción del momento

Pasó el tiempo y te diste cuenta: tu decisión fue terrible. Y, entonces, es cuando te haces la pregunta: ¿En qué estaría pensando en ese momento? Tal vez no pensaste mucho. Te dejaste llevar por la emoción. Reaccionaste, en lugar de elaborar una respuesta sensata. Y eso es algo que… Sigue leyendo …

¿De qué emociones te interesa contagiarte hoy?

Amaneces con el ánimo frío y destemplado. No tienes ganas de sonreír. Pero un encuentro fortuito con una persona agradable cambia el panorama. Sin que te des cuenta, una sonrisa va asomando a tu cara a medida que interactúas con ella. Y, cuando esta persona se aleja, tú estás más… Sigue leyendo …

Las emociones no siempre aciertan. Tenlo en cuenta.

Suena el despertador. Te estiras y, sin pensarlo dos veces, pones los pies en el suelo. Ayer por la noche decidiste que harías eso mismo, para vencer la tentación de los “cinco minutos más, por favor”, que suplica tu cuerpo a esas horas. Es una decisión pequeña… como quitar la… Sigue leyendo …

Empezar con muchas ganas y perder el interés al poco tiempo

¿Alguna vez te ha ocurrido? ¿Has comenzado con muchas ganas un objetivo o proyecto y perdiste el entusiasmo al poco tiempo? A mí sí me ha pasado. Es una de esas experiencias frustrantes que conocemos casi todos, ¿no? Entre que la novedad tira mucho y que nos seduce la idea… Sigue leyendo …

Ideas para contagiarte menos del estrés ajeno

¿El estrés se contagia? ¡Claro! Aunque hay personas propensas a contagiarse antes que otras. ¿Cuál es tu caso? Demos un paseo por situaciones potencialmente estresantes, a ver qué tan receptivo eres al estrés ajeno. Vas a una entrevista de trabajo. En la sala de espera, el candidato que se sienta… Sigue leyendo …