Hoy te da la gana de sentirte bien

Si no ocurre una calamidad inesperada, hoy será un gran día. ¿El motivo? Tú has decidido que vas a estar bien. Las influencias negativas acechan y, como cada día, intentarán fregar el suelo con tus ánimos: Qué mal está el mundo… Ay, ¡qué sufrimiento! Como puedes elegir, hoy has decidido… Sigue leyendo …

4 Remedios para cuando amaneces con los ánimos bajos

Todos los tenemos. Son esos días en los que, apenas sales de la cama, se te cae el mundo encima y te aplasta. No siempre se pueden evitar esos ocasionales amaneceres de bajón. Pero sí hay opciones para despegar los ánimos del suelo y sacarle provecho al día (el que… Sigue leyendo …

Tómale sabor a la alegría

Desayunas como cada día, con la particularidad de que hoy el café te ha quedado excelente, una verdadera delicia para el paladar. Sales de casa y caminas por la calle, mientras un alegre amanecer se desparrama a tu alrededor. Llegas a tu destino y una de las personas que forman… Sigue leyendo …

Presta más atención a lo bueno

Es interesante que, según prestemos más atención a unas cosas que a otras, crezca el malestar o el bienestar que experimentamos. Ya lo habrás vivido. Por ejemplo, en días de estrés horroroso, cuando estás con los ánimos por los suelos, es más fácil prestar atención a los peligros o a… Sigue leyendo …

¿Será más fácil en el futuro?

¿Cómo imaginas tu futuro? ¿Hay algún objetivo o proyecto personal que estás aplazando porque crees que las circunstancias serán más favorables dentro de un tiempo? Ahora estás muy ocupado con todas tus responsabilidades. Tienes mucho lío. No hay sitio para más cosas en el día. Dejas para más adelante lo de… Sigue leyendo …