El optimista decide no rendirse

águila

El optimismo se demuestra especialmente en esos problemas y situaciones desagradables que todos vivimos. Es la actitud de quien elige afrontar la realidad; aceptarla como es y buscar el modo de salir adelante. ¿Con una sonrisa? La sonrisa ayuda a quitarle hierro a cualquier problema. Pero los optimistas no están… Sigue leyendo …

Tomemos impulso para la semana que empieza

saltar

¿Qué tal empiezas la semana? ¿Te apetece un pequeño impulso para sacar lo mejor de los días que vienen? Ya, ya… Las circunstancias que cada uno de nosotros atraviesa son diferentes. Pero coincidimos en algo: somos responsables de cómo nos las tomamos, cualesquiera que sean. Para eso mismo; para manejar… Sigue leyendo …

¿De qué humor despiertas?

fastidiado al despertar

¿Cuántas mañanas despiertas tranquilo y contento, ilusionado por empezar el día? ¿Te gustaría que hubiera más así? Esa sensación es maravillosa. Dan ganas de embotellarla, para poder abrirse en las mañanas más difíciles, en las que te levantas a disgusto y con las energías justas para tirarte de la cama.… Sigue leyendo …

Cómo ser optimista cuando estás enfermo

día maravilloso

Una actitud positiva (o ser razonablemente optimista) aumenta tu calidad de vida y previene enfermedades y malestares que tienen su origen en el estrés. Eso no lo discutimos. Hay estudios que lo demuestran y publicaciones importantes que lo difunden. Ésta, por ejemplo, de la Mayo Clinic. Admitámoslo. Pero reconozcamos también… Sigue leyendo …

La opción de vivir amargado

desdicha

Dejando al margen los casos de enfermedad y otras situaciones más complejas o traumáticas, hay personas que viven amargadas la mayor parte del tiempo. ¿Conoces a alguien así? Seguramente, has encontrado a personas que se lamentan por los errores que han cometido; que se quejan como un disco rayado o… Sigue leyendo …