¿Eres un optimista que cuenta con las dificultades?

El optimista ve el vaso medio lleno. Piensa en oportunidades y soluciones. Y tiene su vista puesta en “lo mejor”. ¿Es esto compatible con admitir o anticipar los obstáculos? ¿Y con analizar “lo peor” que puede pasar, a fin de estar preparado para estas circunstancias? En el optimismo hay “grados”.… Sigue leyendo …

¿Una mañana desastrosa? El día sigue

Tenías buenos planes para esta mañana. Planes, que se han ido al garete por una conjunción de contratiempos. ¿La buena noticia? ¡El día sigue! No estás solo cuando sientes rabia y decepción por haber desaprovechado las primeras horas de la mañana. Si, como dice la frase célebre, esas horas son… Sigue leyendo …

Cambiar el hábito de fijarse en lo negativo

¿Conoces a alguna persona que tenga la costumbre de resaltar sólo el lado negativo? Probablemente conozcas a unas cuantas, unas más aferradas que otras. Es gente que habla de lo que le parece mal, de lo que no es justo, de lo que no le gusta acerca de otras personas… Sigue leyendo …

Hoy te da la gana de sentirte bien

Si no ocurre una calamidad inesperada, hoy será un gran día. ¿El motivo? Tú has decidido que vas a estar bien. Las influencias negativas acechan y, como cada día, intentarán fregar el suelo con tus ánimos: Qué mal está el mundo… Ay, ¡qué sufrimiento! Como puedes elegir, hoy has decidido… Sigue leyendo …

4 Remedios para cuando amaneces con los ánimos bajos

Todos los tenemos. Son esos días en los que, apenas sales de la cama, se te cae el mundo encima y te aplasta. No siempre se pueden evitar esos ocasionales amaneceres de bajón. Pero sí hay opciones para despegar los ánimos del suelo y sacarle provecho al día (el que… Sigue leyendo …