Alimentos que causan alergias

frutos secos

Prácticamente todos los alimentos que contienen proteínas pueden causar una alergia alimentaria. Hay algunos alimentos que pueden provocar más alergias que otros pero, en general, son los siguientes alimentos y grupos de alimentos los responsables de la mayoría de alergias alimentarias. Alergia a la leche La alergia a la leche… Sigue leyendo …

Ideas para empezar con alegría el nuevo año

final y comienzo

Terminaron los fuegos artificiales y los brindis de buena suerte. Ahora es el amanecer de un nuevo año, que nos depara experiencias variadas. ¿Qué tal si lo empezamos con buen pie? Tenemos la opción de aprovechar la emoción de estreno y adentrarnos en él con entusiasmo. Y, para que lo… Sigue leyendo …

Ahorrar para las pequeñas compras

trabajo y dinero

La palabra “ahorrar” quizás no sea una de las más emocionantes de nuestro idioma. Según la RAE, viene a significar: reducir o evitar gastos, guardar dinero para el futuro… Pero ahí estás tú para aderezarla con un entusiasmo mayor al que podría ser su alternativa: “compra ahora y paga después”.… Sigue leyendo …

Conecta con la alegría de otros

risa diaria

¿Cuándo fue la última vez que hiciste tuya la alegría de otra persona? ¿Te contagias de las emociones de la gente que encuentras? Contagiarse de las emociones de los demás es casi inevitable. Ocurre lo mismo que al entrar a una habitación que está impregnada de olor a tabaco, por… Sigue leyendo …

20 Maneras de añadir más estrés a este día

estresado

Esta vida moderna nos ha hecho a todos expertos en una cuestión: el estrés que hace estragos en la salud. El “estrés bueno” también existe y nos pueden preguntar por él a la hora que quieran. Pero donde somos verdaderas eminencias es reconociendo el estrés discreto y dañino. Ése que… Sigue leyendo …