Celebra tus recursos y hazlos crecer

Empieza un camino doloroso quien alimenta la creencia de que la vida de aquél, que es más guapo, más listo o más rico, es mejor que la suya. ¿Y si no es así? ¿Quien se fabrica esta historia en la cabeza conoce también los problemas y dolores de quienes etiqueta… Sigue leyendo …

¿Cuánto te cuesta mantener tu imagen de cara a la galería?

Empleamos mucha energía en proteger la imagen que queremos proyectar de nosotros mismos. Hay situaciones que nos aterrorizan y no es, precisamente, porque esté en juego nuestra vida. Las tememos porque los demás podrían ver que no somos tan buenos como nos gustaría. Cuanto más ideal sea la imagen que… Sigue leyendo …

Ideas para aprender a gustarte más

Es estupendo que te responsabilices de tus errores y veas el modo de subsanarlos. Es sano que quieras cambiar en la dirección que tú creas conveniente. Pero lo dicho no es obstáculo para que AHORA te aceptes y te gustes como eres, sin la ansiedad de no dar la talla… Sigue leyendo …

¿Te cuesta darte un abrazo?

¿Podrías amar a una persona imperfecta, que comete errores? Si puedes amar así a otras personas por lo que son, también puedes amarte a ti mismo. De hecho, es más fácil amar a los demás cuando has aprendido a amarte tú tal cual eres. Sin necesidad de esconderte tus defectos.… Sigue leyendo …

Tú y tu loco mundo interior

Hay sucesos que transcurren en tu vida privada o dentro de tu cabeza que no trascienden al exterior. Son parte de ese mundo que los demás no podemos ver. Es un mundo variado. Los conocimientos, ideas razonables y costumbres sanas se mezclan con locas fantasías, miedos u otras experiencias internas… Sigue leyendo …