¿Quién tiene el control de tu vida?

¿Tienes margen para tomar tus propias decisiones y actuar en consecuencia? Celébralo, porque es una gran conquista. Cuando nacemos, los demás toman las decisiones por nosotros. Y, con el paso del tiempo, vamos ganando en autonomía personal: decidimos y hacemos cada vez más cosas por nuestra cuenta, sin depender de… Sigue leyendo …

Abraza tu experiencia

¿Tienes cosas por hacer o mejorar? ¿Quieres un cambio? ¿Te planteas un desafío? Quizás partes del descontento, porque no tienes eso que tú quieres. O te consideras “insuficiente”, porque no has llegado aún a la meta que te planteaste. Esas reflexiones las puedes cuestionar, si quieres. Basta con que mires… Sigue leyendo …

Permite que tus aciertos brillen

Cualquier momento es bueno para que dediques unos minutos a recordar tus aciertos o las cosas que sabes que se te dan bien. De esa vista atrás vuelves con una alegría que pone un punto de equilibrio necesario cuando abundan las tristezas o las dificultades. Y es muy útil para… Sigue leyendo …

7 Ideas para alimentar la confianza en ti mismo

¿Te sientes débil o intimidado ante ciertas situaciones? ¿Las cosas que haces no siempre te salen bien? Aunque la respuesta a ambas preguntas sea “Sí”, no sirve como excusa para renunciar a confiar en ti. Porque, quienes confían en sí mismos también se asustan y se equivocan. La confianza en… Sigue leyendo …

Ideas para enfrentarte a una misión difícil

¿Cómo? ¿Que haga qué? De ninguna manera. No estoy preparado. Se deja venir una misión aterradora: un trabajo complicado, una exposición en público o cualquier otra gesta que hace temblar tus piernas. El estrés te empuja para que huyas o, a toda prisa, le encasquetes la misión a quien sea.… Sigue leyendo …