7 Ideas para reanimar tu autoestima hoy

Si hoy es uno de esos días en los que tu autoestima está renqueante, a ver qué te parece reanimarla con alguno de los siguientes gestos. Vamos con ellos. 1. Acéptate, tal cual estás hoy. La persona que viste esta mañana frente al espejo tiene cualidades positivas y negativas, como… Sigue leyendo …

Algunas de tus decisiones no van a gustar a los demás

No va a ser necesariamente por rebeldía. No será por fastidiar o dañar. Pero será inevitable que, en el ejercicio de tu libertad, tomes algunas decisiones que no gusten a otros. En algún momento, perderás el miedo a que te vean como “el raro”; perderás el miedo a no gustar,… Sigue leyendo …

¿Es MALO que hables bien de ti mismo?

Te atreves a decir que bailas bien. O que ligas mucho. O que nadas como un pez. O que, como las matemáticas te fascinan, le das arte a resolver problemas. Lo sueltas así, inocentemente, como quien habla de cualquier cosa. Y, tal vez sin percatarte, despiertas al monstruo verde que… Sigue leyendo …

3 Ideas para practicar cuando te hables a ti mismo

¡No puedo ser más idiota! Nunca lo conseguiré. Mi vida es un completo desastre. En las menos de 15 palabras del párrafo anterior, hay una persona machacándose a sí misma sin contemplaciones. ¿Se sentirá mejor tras ello? ¿Le dará su discurso la energía que necesita para remontar? Es natural estar molesto… Sigue leyendo …

¿Has dado tu palabra? Cumple con ella

Érase una vez una persona con la siguiente política respecto a los compromisos o peticiones: Da el “sí” cuando te lo pidan. Después, siempre puedes dejar que el asunto se enfríe o encontrar una excusa para escabullirte. Pero, en el instante del “sí”, todos están felices y te ahorras las… Sigue leyendo …