Cuando no hacer nada es lo más productivo

Eres productivo cuando te enfrentas a tu lista de tareas razonable para el día y las sacas adelante optimizando energía y tiempo. Muchas veces, el tiempo no es el problema, sino la energía. Cuando te pones con lo tuyo y estás cansado, no eres tan productivo como cuando estás fresco.… Sigue leyendo …

Aplastado en el sofá, sin ganas de moverte

Conoces esos días tan bien como yo. Días en los que te falta la energía sin saber porqué y sólo te apetece quedarte tumbado o sentado envuelto en una diversión cómoda. Partamos de que no estás enfermo. No estás quemado del estrés, ni atravesando una crisis personal. Ni tan siquiera… Sigue leyendo …

¿De qué sirve tener tiempo cuando te falta la energía?

Dedicamos muchas entradas a reflexionar sobre lo importante que es aprovechar el tiempo, nuestro recurso más valioso. No obstante, ¿de qué sirve tener tiempo cuando te faltan las fuerzas para hacer buen uso del mismo? Pensemos en una persona que, llegada la tarde, encuentra un hueco para hacer eso que… Sigue leyendo …

12 Cosas a evitar cuando te levantas con poca energía

Partamos de un escenario que tú y yo conocemos: Amanece. No estás pletórico de energía (por la razón que sea). Pero hay misiones que te están esperando y con las que vas a cumplir. Dado el panorama, diseñas un plan para el día. Seleccionas qué vas a hacer, ordenas tus actividades… Sigue leyendo …

¿Qué te hizo perder el ritmo productivo?

Después de las vacaciones o de otros parones extraordinarios, toca retomar el ritmo de las actividades habituales y la adaptación se lleva unos días. Pero no sólo perdemos el ritmo en esas situaciones extraordinarias. También lo podemos perder “sin darnos cuenta” cuando descuidamos alguna de las fuentes que nos nutren… Sigue leyendo …