Entrenarte para afrontar los imprevistos es muy sencillo, ya que cada día ocurre algo que se sale del guión.
Aquí tienes propuestas para hacerte más adaptable ante las sorpresas que te encuentras en el camino.
Productividad y hábitos saludables
Solemos hacer planes. Hasta los más reacios a envolverse en la monotonía, siguen unos horarios: para ir a la tienda, para visitar unas oficinas, para encontrarse con otros, etc. Quienes tenemos rutinas muy estructuradas vamos más allá. Suena el despertador, cumplimos con los quehaceres, comemos, salimos, entramos, holgamos y casi… Sigue leyendo …
He aquí una propuesta para recuperar el ritmo, después de que un imprevisto te rompa la concentración. Situémonos en escena. Con el hábito de planear lo que vas a hacer cada día consigues organizarte mejor. Es más eficiente decidir qué vas a hacer hoy, que lanzarte a lo kamikaze sin… Sigue leyendo …
Puestos a hablar de lo positivo, hablemos de cosas buenas de los imprevistos. ¿Cuáles se te ocurren? A la mayoría de nosotros no nos gusta ver que un imprevisto se cuela en nuestra apacible y productiva rutina. Menos aún, si nos desbarata los planes que hemos hecho y nos deja… Sigue leyendo …