Tus Buenos Momentos
Etiqueta: inseguridad
Hice el ridículo… ¿Y ahora qué?
Hablemos de esos momentos en los que sientes que acabas de hacer el ridículo. O, más bien, le estás pidiendo a la tierra que te trague. ¿Cómo te desenvuelves en ellos? Aquí tienes recursos para la ocasión.
Necesitas a los demás para darte cuenta de muchas cosas
¿Te sientes mal cuando te relacionas con otras personas y afloran tus imperfecciones y carencias? Eso no es lo único que aflora. La mejor parte de ti también asoma cuando estás con otros. ¿Puedes verla?
¿Y si no les gusta tu trabajo?
Te has esforzado en un trabajo y ahora tienes un miedo atroz a presentarlo al público. ¿Y si no les gusta…? ¿Qué va a pasar? Esta experiencia incómoda creo que la conocemos la mayoría. Si no les gusta tu trabajo, ¿sobrevivirás? Que rechacen un trabajo nuestro lo tomamos como un rechazo a la persona que…
Aceptar y mostrar tus imperfecciones también tiene ventajas
No necesitas ser perfecto. Que sigas teniendo defectos y que muestres tus imperfecciones, también tiene sus ventajas. Veamos algunas.
Cuando te asaltan las dudas o el deseo de rendirte
¿Dudas de poder seguir adelante con tu objetivo? ¿Te sientes pequeño o sin fuerzas? ¿Valoras cada vez más la posibilidad de rendirte? Para un poco.
Tu voz te parece horrible… y no lo es
¿Te gusta el sonido de tu voz cuando la escuchas en una grabación? A mí no me gusta mi voz demasiado. Me resulta extraña, muy aguda. Las voces de los demás me suenan bien por teléfono o cuando las escucho grabadas. Entonces, ¿por qué me desagrada la mía? No me gusta cómo suena mi voz…
Desmontando el miedo a hablar en público
¿Tienes miedo a ser el centro de atención? ¿Y quién te ha dicho que lo seas? Cuando hablas en público, tú no eres (necesariamente) el centro de atención.
Lo que dicen de ti los demás, ¿te importa?
Si lo que dicen de ti te importa más de la cuenta, aquí tienes una vuelta de tuerca para repensar la cuestión.
Recomendaciones para tratar con una persona controladora
La persona controladora quizás pretenda dar la imagen de ser fuerte y estar segura de sí misma, pero detrás de esa fachada lo que hay es inseguridad. Alguien que está realmente seguro de sí mismo no tiene la necesidad continua de dejar patente su criterio y su poder sobre las opiniones, las decisiones o las…
