Tus Buenos Momentos
Etiqueta: miedo
Autosabotaje: Cómo superarlo
Vamos a ver en qué consiste el autosabotaje. Y, sobre todo, cómo superarlo, para que logres tus objetivos. O, al menos, para contar contigo como tu principal aliado, en lugar de ser tu mayor enemigo.
7 Soluciones para el miedo a comenzar en un trabajo
Esta entrada va de combatir el miedo a empezar con un nuevo trabajo. O un trabajo, a secas. Vas a recordar 7 cosas muy útiles. Cosas que, cuando el miedo está dominando la situación, suelen olvidarse.
Miedo al éxito: Acaba con él así
El miedo al éxito puede ser más peligroso que el miedo al fracaso. Quizás te pase inadvertido y, así, es difícil superarlo para alcanzar tus objetivos. Vamos a descubrirlo. Hagámoslo visible. Si el miedo al éxito es lo que se interpone entre tú y lo que quieres, es hora de romperlo.
Un miedo muy grande: Armas para combatirlo
Tu miedo es grande, enorme. Sientes que no puedes dar un primer paso hacia él. Para esos temores mastodónticos, he aquí cuatro propuestas prácticas. Combínalas para mayor efectividad.
Cuando te asaltan las dudas o el deseo de rendirte
¿Dudas de poder seguir adelante con tu objetivo? ¿Te sientes pequeño o sin fuerzas? ¿Valoras cada vez más la posibilidad de rendirte? Para un poco.
¿No es el momento o le tienes miedo al fracaso?
Decides que no es el momento para dedicarte ahora a ese objetivo. Hay otros asuntos importantes que atender. Pero, si tuvieras tiempo o estuvieras más despejado, desde luego que lo abordarías. Hay objetivos que esperan: dejar de fumar, hacer ejercicio, aprender algo nuevo, etc. Y no siempre se quedan esperando porque no sea su momento,…
Cuáles son miedos inútiles, de poca monta
Hay miedos útiles, que nos ayudan a evitar peligros. Y hay miedos inútiles, que nos salen caros, porque nos impiden crecer como personas. Hablamos de esos en esta entrada.
¿Cómo voy a hacerlo?
En muchas ocasiones, a los humanos nos influye más el miedo a perder que la posibilidad de ganar. Qué pasaría si, en lugar de dejarnos llevar por el miedo, nos hiciéramos la pregunta: ¿Cómo voy a hacerlo?
Huir del dolor y prolongar el sufrimiento
Como los animales, buscamos el placer y huimos del dolor. Pero los humanos tenemos una ventaja (o desventaja, dependiendo de cómo se mire): podemos anticipar tanto lo uno como lo otro. En el caso del dolor, no nos compensa demasiado la habilidad de recrear por anticipado lo que vamos a sufrir. Porque, sumando la anticipación…
