La música es parte de la vida y puede obrar maravillas en tu cuerpo y en tu mente. La música clásica es un estilo de música que funciona especialmente bien para calmar el estrés y la ansiedad producidos por la vida cotidiana. La música se compone de diferentes combinaciones de… Sigue leyendo …
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Musicoterapia para una mente más sana
La música no solo amansa a las fieras, como dice el refrán, sino que también posee innumerables beneficios para la salud. La música mejora nuestro ánimo, nos pone más contentos, activa nuestra creatividad y contribuye a que seamos más felices. Por eso es un eficaz remedio contra la tristeza y… Sigue leyendo …
Cómo mejorar tu productividad con música
Usas la música para relajarte, para conectar con tus emociones, para mover el cuerpo y lo que se te ocurra. Y, además, es un recurso a tu disposición para que te cunda más el trabajo o el estudio. Vamos a mejorar la productividad con música. ¿Te apuntas? Hemos de partir… Sigue leyendo …
La pieza musical más relajante del mundo
¿Crees que músicos y científicos pueden ponerse de acuerdo para producir la pieza musical más relajante jamás compuesta? A mí me parece que no. Hay ciertos sonidos que provocan sensaciones parecidas en nosotros. Por ejemplo, los que provienen de la Naturaleza o el sonido del latido de un corazón. Pero,… Sigue leyendo …
Cómo sacarte esa horrible canción de la cabeza
Esta pequeña tortura la hemos sufrido casi todos (o gran tortura, dependiendo de la canción). Ocurre cuando una melodía machacona, un estribillo u otro fragmento musical campa por la mente y se repite una y otra vez, interfiriendo con los demás pensamientos. Pero todavía es peor cuando la canción nos parece… Sigue leyendo …