Tus Buenos Momentos
Etiqueta: procrastinar
Trágate ese sapo (con Brian Tracy). Aprenderás esto.
Eat That Frog es un clásico anti-procrastinación muy conocido (más de 400.000 copias vendidas y traducido a 23 idiomas). Brian Tracy nos deja en su obra 21 principios en los que asentar la productividad personal. Aquí rescato 5 cosas sobre las que aprendí y reflexioné gracias a este libro. Espero que tú también las encuentres útiles.
No rompas la cadena. Adiós a la procrastinación.
Esta técnica, tan simple, es muy eficaz y motivadora para adquirir nuevos hábitos. Y también te ayuda a ser más eficiente con esas tareas que tú decides hacer a diario, evitando la procrastinación.
El hábito de terminar las cosas en el último minuto
¿Tienes la costumbre de terminar las cosas en el último momento? Si has pensado en sustituirla por la de dosificar el trabajo, espero que estas ideas te sirvan. Será cuestión de practicarlas.
¿Y si te quitas el hábito de postergar?
En esta entrada exploramos el hábito de postergar. Si estás pensando en procrastinar menos, estas ideas van a servirte.
Cómo hacer OTRA VEZ la tarea más pesada del mundo
¿Alguna vez has pospuesto una tarea porque la última vez que la hiciste fue un auténtico suplicio? Esta vez puede ser diferente. Cambiarás tu concepción de la tarea o la convertirás en una experiencia distinta. Aquí tienes algunas propuestas.
La decisión de hacerlo de una vez o postergarlo
Toca hablar de un dilema que hemos experimentado, ya sea hacia un asunto u otro: la decisión de hacerlo de una vez o postergarlo indefinidamente. Las dos opciones tienen pros y contras. Decantarse por una es difícil. Para el caso, aquí tienes ideas que te ayudarán a aclararte. Situación de partida: hay una tarea o proyecto…
Cómo empezar el trabajo sin procrastinar
Odio esos días en los que termino tarde porque empecé tarde. Siempre me prometo que la próxima vez remolonearé menos y empezaré el trabajo… ¡de una vez! Quiero empezar el trabajo sin procrastinar, sin demorarlo. ¿Tú también? De eso va esta entrada. Vamos a ponernos en situación. Imagínate la escena. Estás metido en la tarea…
El lazo que une perfeccionismo y procrastinación
Una tarea determinada requiere de tu esmero. Te aplicas y la terminas. El resultado es de calidad, como corresponde. Esa actitud es la adecuada para la tarea, ni más ni menos. El perfeccionismo va más allá de la calidad; como su nombre indica, persigue “lo perfecto”: el momento justo, la ejecución impecable, la ausencia de…
Simplemente, hazlo. Deja de darle vueltas.
Qué inspirador es el lema de Nike: “Just do it.” Cuando te lo aplicas, saltas la barrera mental que te separa de la acción. Dejas de pensar en el incómodo momento de empezar a hacer ejercicio, por ejemplo, y simplemente lo haces. Una vez que estás en ello, dejas de sentirte tan mal. En la…
