Hay actividades que puedes hacer mientras ves la televisión. Al ser esta una actividad que no exige demasiados recursos, quizás te parezca buena idea poner en práctica alguna de estas sugerencias.
¿Las vemos?
Productividad y hábitos saludables
¿Cuando piensas en la palabra “meditación”, qué es lo primero que cruza por tu mente? Hasta no hace mucho, yo tenía en la cabeza una imagen típica: una persona sentada, muy quieta, muy relajada y en una estancia iluminada. Tal vez, imaginar una estancia iluminada tenga que ver con que,… Sigue leyendo …