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Estás en: Hábitos » Hoy te cuesta. Mañana lo harás de manera natural.

Hoy te cuesta. Mañana lo harás de manera natural.

Hoy te cuesta madrugar. Y dentro de un tiempo lo harás de manera natural. Es más, puede que incluso lo prefieras.

Sustituye “madrugar” por cualquier acción deseable en tu caso, que te cueste ejecutar a día de hoy. Es muy posible que te enamores de ella.


Con el tiempo disfrutarás la ventaja y el encanto que hoy no ves

Al principio, haces un ejercicio de confianza.

Confías en que la acción deseable (madrugar, comer sano, estudiar, ahorrar…) va a tener ventajas. Va a acercarte a lo que quieres. Si no, a buenas horas se te ocurriría pasar por el mal trance.

Pero pasas. Tomas la decisión de hacer eso que, de momento, no te gusta y te cuesta. Sabes que valdrá la pena.

¿Por qué? ¿Por masoquismo?

No. Porque ya tienes experiencia en situaciones parecidas.

Seguro que en el pasado te encontraste con una acción que no te gustaba, que te costaba trabajo. Y, después de ejecutarla un tiempo, viste cómo cambiaban tus emociones hacia ella.

hoy te cuesta

Pudo ser un juego, un deporte, una actividad cualquiera. ¿El baile, tal vez? Al principio eras un pato. Y no te gustaba por eso mismo. Pero, a día de hoy, aprovechas que suenen tres acordes juntos para barrernos a todos a caderazos.

Quién te ha visto y quién te ve

A mí me pasó con madrugar, entre otras acciones deseables.

Al principio, hice un ejercicio de confianza. Sabía que la acción iba a favorecer mis intereses. Por eso, di por bueno tirar de autodisciplina.

No odiaba madrugar. Pero tampoco me gustaba, ni me salía de manera natural.

Con el tiempo, no solo es natural, sino que me encanta hacerlo. Y tú puedes ver ese mismo cambio con la acción que te concierna.

Hoy te cuesta, porque no tienes el hábito. Pero, con el tiempo, lo tendrás. Y, una vez ahí, podrás ver y disfrutar ventajas que hoy te pasan por alto.

De manera natural, preferirás la acción deseable:

  • ¿Quedarte toda la tarde como un zombie frente a la tele? Va a ser que no. Te has acostumbrado a dar un paseíto a esta hora. Y ya te encanta. Si no lo das, te falta algo.
  • Atiborrarte a altas horas de comida chatarra dejará de tener tanto atractivo, como la sensación de sentirte ligero. Porque ahora estás acostumbrado a eso.
  • O remolonear hasta el mediodía en la cama. Ya no se te antoja tanto, como levantarte y ponerte en acción. Porque tu “yo de ahora” es madrugador.

Puede pasar. Si no me crees, échale un vistazo a tu biografía. Encontrarás algo que al principio te venía largo. Y, después, una vez familiarizado con la acción, le viste el lado bueno.

¿Qué será?

Te dejo con algunas entradas que complementan lo anterior:

  • Las pequeñas decisiones cotidianas y su importancia.
  • Ante la duda, elige lo que más te cuesta.
  • Ideas para ponerte el comienzo menos difícil.

Gracias por venir.

Imagen de Hans Braxmeier en Pixabay.


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Publicado por: Casandra TBM, en 01/06/2019.

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Comments

  1. Maria Isabel says

    01/06/2019 at 1:23 pm

    Es lo que me hacia falta leer. Gracias

    • Casandra TBM says

      03/06/2019 at 9:22 am

      Gracias a ti, María Isabel.
      ¡Vamos a por el día! 😉
      Saludos!

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