Tus Buenos Momentos
Etiqueta: distracciones
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10 Ideas para reducir distracciones cuando trabajas en casa
¿La mayor parte de tus tareas se concentran en casa? Entonces, esto te atañe. ¿Qué te funciona a ti cuando quieres sacar adelante el trabajo y hay docenas de distracciones pululando alrededor?
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Ideas para evitar que te interrumpan en el trabajo
Acabar con todas las interrupciones puede ser una utopía. No lo es que evites un buen puñado. Y te conviene -nos conviene- hacerlo. No solo por la productividad, sino también por nuestra salud. Exploremos este asunto.
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Métete en la experiencia eludiendo distracciones
¿Qué es para ti una distracción? En tu vida cotidiana, puede que llames “distracciones” a las actividades que realizas para pasar un buen rato. Bien, bien. Pero esta entrada no reflexiona sobre esa definición, sino sobre: apartar la atención de lo que estás haciendo, que es otra acepción de la palabra que recoge el diccionario.…
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¿Qué distracciones estropean tu tiempo libre?
Las distracciones te rodean. Cualquiera de ellas puede capturar tu atención. Y, una vez que lo hagan, quizás te cueste retomar el hilo de lo que estabas haciendo. En el trabajo, batallamos con las distracciones para terminar bien y a tiempo las tareas. En mi caso, suelo quitarle el sonido al teléfono mientras trabajo. Porque,…
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El efecto acumulativo de las distracciones hormiga
Para bien o para mal, las pequeñas acciones que realizamos habitualmente suelen acumularse. Hablaremos hoy del “para mal”, a fin de sacarle algún provecho. Hay distracciones cotidianas a las que, total, por consumir un par de minutos a lo sumo, no les damos importancia. Pero con ellas ocurre lo mismo que con lo que llaman…
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7 Ideas para reducir distracciones en el trabajo
¿Cómo te afectan las distracciones en el trabajo? ¿Te frustra no tener control sobre ellas? Vamos a proponer ideas para reducir distracciones, evitando ser atrapado por una tras otra mientras trabajas. ¡Vamos a acabar con las distracciones en el trabajo! Aquí tienes la versión en vídeo de la entrada, por si prefieres este formato. (Duración…
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La importancia de minimizar las distracciones
Una breve interrupción puede hacer que pierdas el hilo de lo que tienes entre manos o, peor aún, que cometas errores delicados en la tarea. Nada nuevo, pero ha sido reconfirmado hace poco por investigadores de la Universidad del Estado de Michigan. De este estudio nos hablan en Psych Central. Una distracción de tan sólo…
