Tus Buenos Momentos
Etiqueta: sentido del humor
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Cómo poner humor y color en los días serios
¿Guardas tus risas para los momentos de relax, para los fines de semana, para las vacaciones…? ¿Y qué pasa con los días “ordinarios”? ¿Son demasiado serios? Eso puede cambiar.
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Hice el ridículo… ¿Y ahora qué?
Hablemos de esos momentos en los que sientes que acabas de hacer el ridículo. O, más bien, le estás pidiendo a la tierra que te trague. ¿Cómo te desenvuelves en ellos? Aquí tienes recursos para la ocasión.
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Ideas para combatir el estrés con buen humor
La risa. Qué gran remedio antiestrés. Piensa en la última vez en la que te reíste con ganas, a carcajadas. ¿Cómo te sentiste? Tal vez la mayor molestia física fueron las agujetas en el abdomen. Pero, en general, imperaban las buenas sensaciones: alegría y relax, ¿verdad? Cuando nos reímos de esta manera, las tensiones se…
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Reírse de otro: ¡qué placer!
Reírse de otro está en el lado oscuro del humor. Hay dos grandes estilos de humor: el positivo y el negativo. ¿Con cuál te identificas?
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Afrontar los problemas con sentido del humor
A estas alturas, todo el mundo sabe que el humor aumenta el bienestar, reduciendo el estrés y las emociones negativas. También es cierto que la resolución del problema no llega únicamente por “reírse de él”. Sin embargo, la actitud ante el mismo es tan importante como la aptitud para resolverlo, ya que el estado de…
