Mantenerse ocupado

Hay momentos en los que las ocupaciones, ya se trate del trabajo o de algún hobby, nos ayudan a pensar menos en una situación. Se convierten en un refugio perfecto.

Estar solo en fechas señaladas, como Navidad o San Valentín; una despedida definitiva; una ruptura; el fracaso de algún proyecto; el cese en el trabajo…

Cuando sólo nos apetece llorar o lamentarnos, ahí están esos benditos quehaceres para echarnos una mano.

Mantenerse ocupado ayuda a dar esquinazo a pensamientos destructivos y es una estrategia a la que podemos recurrir cuando afrontemos determinadas circunstancias dolorosas.

Por mi cuenta, lo recomiendo. Hacer cosas es uno de los elementos básicos de la felicidad, pero también ayuda a mantener lejos la infelicidad.

A descansar de ella. A retomar fuerzas.

Cómo mantenerse ocupado

Eso dependerá estrictamente de tus preferencias y de tu imaginación. Además del trabajo ordinario (si tienes), claro está, puedes recurrir a un sinfín de actividades:

• Apuntarte al gimnasio.
• Leer más.
• Escribir en un blog.
• Hacer voluntariado.
• Remodelar la casa o emplearte con tareas del hogar atrasadas.
• Tocar un instrumento musical.
• Aprender un nuevo idioma, etc.

Nos detenemos en la última sugerencia para terminar con un cortometraje que ilustra muy bien eso de mantenerse ocupado cuando se atraviesa una situación crítica: una ruptura amorosa, en este caso.

El protagonista decidió apuntarse a un curso de alemán para llevarlo mejor…

Imagen de Kaptain Kobold