Productividad y hábitos saludables
Si quieres leer un poquito por la tarde o hacer algo de ejercicio, después de cumplir con tus otros menesteres, eso no solo requiere tiempo. También necesitarás energía.
Para muchas personas, este es el verdadero problema: les falta la energía para hacerlo.
Tienes una tarea entre manos, cuando irrumpe una de tus debilidades. Una distracción con poder hipnótico, amenaza con secuestrarte.
¿Cómo puedes resistirte a algo tan bueno, que te salvará del tedio que vives ahora mismo?
Beber el agua que necesitas. Esa simpleza hace tengas más energía mental y avances con brío en lo que tienes delante.
Si improvisas con tu hidratación diaria o te cuesta beber agua, aquí tienes algunas ideas para usarlas (si quieres).
Te parece que estás progresando. Te sientes productivo. Pero no lo estás siendo.
Vamos a ver ejemplos de cuándo ocurre esto.
Quieres quitarte la misión de en medio lo antes posible, para ponerte a hacer lo que te gusta. Pero no te sale.
Te frustra lo lento que avanzas. ¿Puedes arreglarlo?
Hoy te encontrarás a gente que mete prisa para que contestes lo antes posible. A ellos les conviene. Pero, ¿y a ti?
No tienes que responder rápidamente, si eso va a multiplicar tus errores y el estrés diario.
Muchos lo desean. Pero uno fue el primero en probarlo. Y hoy decides ser tú quien se aventure en un lugar que nadie desea (por el momento).
Leaders are readers. Leer es un ejercicio habitual entre los “triunfadores”. Eso nos dicen para motivarnos a agarrar el libro.
Pero hay beneficios más a corto plazo. Otras razones por las que hoy quieres leer un poco. Aquí te dejo algunas.
