Parece mentira que se haya olvidado de un día tan importante para ti: ¡tu cumpleaños!
Sientes una mezcla de molestia y tristeza, y no sabes cómo hablarlo con tu pareja.
Aun así, es importante que le comentes a él/ella la situación, en lugar de quedarte rumiando el resentimiento.
¿Sugerencias?
1. Prepara el escenario para un diálogo tranquilo y sin distracciones
Ya tenga lugar en casa o en otra parte, elige el momento apropiado para hablar con calma.
2. Dile cómo te sientes
Empieza hablando de ti. Por ejemplo: Me ha dolido que te olvidaras de mi cumpleaños.
Para evitar un reparto de culpas que no lleve a ningún sitio, es preferible abordar la situación así, que poniendo el foco en él/ella: ¡Eres un desconsiderado! ¿Cómo pudiste olvidarte de mi cumpleaños?
Si la relación es relativamente nueva, con más motivo. Él/ella no está “acostumbrado” a celebrar tu cumpleaños. Se le ha podido pasar la fecha exacta. ¿Y si es una de esas personas que no celebran los cumpleaños? Pudo pensar que para ti tampoco era tan importante celebrarlo.
3. Escucha sus razones
Ya te dirá él/ella lo que ocurrió. Tú, cálmate y trata de escuchar sin saltar de la ira hasta que termine de dar su explicación.
Cuenta mentalmente hasta 10, si es menester. Pero no le interrumpas.
4. Llega a acuerdos
El daño ya está hecho. ¿Qué vamos a hacer ahora?
Él/ella sabe que te ha dolido su despiste. Puedes preguntarle si se le ocurre un modo de enmendarlo. O incluso puedes proponerle celebrar tu cumpleaños el mismo día del próximo mes (o cuando sea).
Si optas por lo segundo, podrías involucrar a tu pareja en los preparativos del “re-cumpleaños”. No es una mala idea, ¿verdad?
Además, puede ser una buena manera de fijarle la fecha en la memoria para que el año que viene no vuelva a olvidarse de ella.