Tus Buenos Momentos
Categoría: Productividad
¡Horror! Se acerca la hora y tú no estás preparado
Estás a horas vista de un momento que te tiene el estómago en un puño: un examen, una entrevista, una exposición, la entrega de un trabajo creativo (o no tan creativo). Por alguna razón (planes que fallaron, por ejemplo), te quedan aspectos por pulir o trabajo pendiente y el tiempo del que dispones para concluir…
Ideas para reanimar una motivación agonizante
¿Alguna vez te has levantado con la motivación bajo mínimos? ¿Qué haces en esos días o semanas en los que estás especialmente desmotivado e incluso tu autoestima está tocada? ¿Cómo recuperas la fuerza para seguir luchando por construir la vida que quieres? Esto no te pasa sólo a ti. De vez en cuando, la mayoría…
Mejora tu productividad con un cambio en el entorno
Un pequeño cambio en el entorno puede refrescar tu mente y reanimar tu productividad. Y, además, es muy sencillo llevarlo a cabo. Así que, si te sientes cansado y has de seguir adelante con lo que tienes entre manos, observa tus alrededores y haz un pequeño ajuste. ¿Algunas ideas? Ahí van. Tu mesa de trabajo…
4 Propuestas para hacer los lunes más llevaderos
Si comienzas a estresarte el domingo por la tarde, ¿qué puedes hacer para que ese malestar se desvanezca y puedas recibir el lunes con los brazos abiertos?
Ideas para una semana más productiva y menos estresante
Aquí tienes 5 ideas que apuntan a una semana más productiva y calmada. Sí, sí, calmada. Imagina un día en el que te levantas sin prisa. Te ocupas de lo que has previsto hacer tranquilamente. Y, cuando llega la tarde, respiras paz porque nada importante se te ha quedado en el tintero. Has sido productivo,…
5 Ideas para enfrentar tareas interminables
Hay tareas interminables. Se hacen eternas. No encuentras el momento de empezar con ellas porque sabes que se van a expandir de lo lindo, robándote lo que te queda de existencia. Exagero un poquitín, ya. Pero seguro que conoces la experiencia de enfrentarte a tareas que se te hacen interminables. La que yo más padezco…
Las tareas de mantenimiento
¿Has pensado que cada “cosa” que hay en tu vida necesita mantenimiento? Tu cuerpo, todas tus relaciones, tu casa, tu coche, etc. Hay tareas de mantenimiento. O, si no «tareas», hay preocupaciones, gastos… después de que una cosa entra en tu vida. – Cómo vas a mantenerlo – Por eso comes bien, descansas, haces ejercicio… y…
¿Desconcentrado? Recupera el ritmo en un tris
He aquí una propuesta para recuperar el ritmo, después de que un imprevisto te rompa la concentración. Situémonos en escena. Con el hábito de planear lo que vas a hacer cada día consigues organizarte mejor. Es más eficiente decidir qué vas a hacer hoy, que lanzarte a lo kamikaze sin pensar e ir improvisando sobre…
De la inspiración a la acción
Muchos de nosotros nos inspiramos con el trabajo de otras personas a la hora de empezar con lo que cada uno tenemos en mente. Admiramos sus pinturas, escuchamos su música, leemos sus libros, vemos sus películas o los vídeos donde nos muestran lo fantástica que quedará la casa con unos cuantos arreglillos. También nos tenemos…
