El placer inmediato y cómodo Cuando terminas con tus obligaciones cotidianas, ¿qué haces para sentirte feliz? ¿Recurres solo al placer más inmediato y cómodo?
Cómo elegir un hobby Tener una afición (o varias) es recomendable para todos, independientemente de la edad y de las circunstancias personales. Pero, ¿cómo encontrar el hobby que más vaya contigo? Aquí tienes factores a considerar que te ayudarán a decidirte. (Confío en ello.)
Trabajar sin descansar: una mala opción La falta del descanso necesario y de tiempo de ocio nos hace improductivos, en la medida en la que poco a poco vamos acumulando estrés, ansiedad y ese sentimiento de hastío que surge cuando todos los días parecen iguales.