Hay veces en que las pequeñas acciones obran un gran cambio y esta es una de ellas.
La ropa con la que te vistes incide en cómo te sientes y, por añadido, en la imagen que proyectas al exterior.
Pero no hace falta salir a la calle para practicar esta buena costumbre. También es recomendable tener buen aspecto de puertas adentro. ¡Sí, cuando estás en casa!
Vístete bien cuando estás en casa
Este simple gesto hace que estés más motivado, que seas más productivo y, también, repercute en tu autoestima.
No, definitivamente no es una buena idea pasar días enteros en pijama, con ropas anchas, viejas o que no te gustan demasiado.
De acuerdo. No vas a salir ni esperas visita y lo que quieres es estar lo más cómodo posible. Pero tampoco se trata de arreglarte como si fueras de boda. Simplemente, un poco.
Como sea, pero arréglate.
La propuesta es: aséate, perfúmate y vístete como más te guste, aunque no tengas que salir. Elige ropa que te siente bien y con la que no renuncies a la comodidad.
Verás instantáneamente la diferencia en tu estado de ánimo. Pero también estarás lanzándote un mensaje más profundo: «Me importo. Me cuido y quiero verme bien.»
Si lo has probado, habrás visto que funciona, como lo he hecho yo. En mi caso, he notado bastante la diferencia.
Vístete de acuerdo a lo que hagas
- Intenta dormir con ropa con la que estés a gusto. (O sin ella. Tú verás.)
- Haz ejercicio en la comodidad de tu hogar con la ropa adecuada.
- Y, cuando trabajes, elige también un vestuario que vaya de acuerdo con la actividad.
No tienes que gastarte un dineral. Es cuestión de ser creativo. Detengámonos en el trabajo. ¿Tú también eres de los que trabajan en casa?
¿Qué ventajas tiene que trabajes bien vestido?
Que te sientes bien es una de ellas. De ahí se derivan otras cuantas.
Pero, para animarte más todavía a que te pongas como un pincelito en tu casa, he elegido otras 3 ventajas que nos sugieren en FastCompany.
- Transmites profesionalidad. En caso de que recibas a clientes en casa, das una buena impresión. O incluso si te relacionas con la gente del trabajo por videoconferencia… En el trabajo y los negocios importa que te vistas a tono con la situación.
- Eres más productivo. Lo que vistes influye en cómo actúas. Estar vestido con ropa de trabajo te ayuda a «meterte en el papel». Y eso hace que te cunda más.
- Creas una frontera. Una, que agradecerás cuando termine tu tiempo de trabajo y te pongas la ropa de descanso para desconectar. Notarás más la diferencia entre una situación y otra. (Ver el punto anterior.)
Anímate a comprobar lo anterior por ti mismo, si no te consta. Con que solo des positivo en la mitad de las ventajas, ya vale la pena el esfuerzo de arreglarte un poquitín. ¿No crees?
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Ya ves. Este, el de vestirse bien estando en casa, es un pequeñísimo y fácil remedio que, junto a otros, mencionamos en ese plan diario para el cuidado de la autoestima.
Seguimos siendo de la opinión de que el amor (autoestima, en este caso) se construye y se fortalece a través de pequeñas acciones cotidianas. Detalles, como el de la propuesta de hoy. 😉