Tus Buenos Momentos
Categoría: Hábitos
Deja el perfeccionismo y disfruta de lo que has elegido hacer
Eres responsable. Te tomas en serio tus prioridades y así queda reflejado en lo que haces cada día: trabajas, te ejercitas, comes sano, convives con los tuyos… Una pregunta: ¿Disfrutas de las cosas que has elegido hacer? Esas cosas son beneficiosas para ti. Por algo las has elegido. Pero, cuando las revistes de estrés y…
3 Ideas para despejar la mente
¿Qué haces en esos días en los que crece el ruido en tu cabeza? ¿Cómo te las arreglas para despejar la mente? La tienes que es un hervidero de pensamientos que claman por tu atención. Muchos de ellos son poco útiles, pero ahí están revueltos con los demás. Tu misión es poner un poco de…
7 Ideas para aumentar la confianza en ti mismo
¿Te sientes débil o intimidado ante ciertas situaciones? ¿Las cosas que haces no siempre te salen bien? Aunque la respuesta a ambas preguntas sea “Sí”, no sirve como excusa para renunciar a confiar en ti. Porque, quienes confían en sí mismos también se asustan y se equivocan. La confianza en uno mismo se aprende, se…
La necesidad de enfocarte en lo que quieres
Esta entrada habla de la necesidad de enfocarte en lo que quieres, en lo más importante. Ya que es muy difícil lograr la perfección en todo.
Cómo cambiar el hábito de fijarse en lo negativo
¿Conoces a alguna persona que tenga la costumbre de resaltar sólo el lado negativo? Probablemente conozcas a unas cuantas, unas más aferradas que otras. Es gente que habla de lo que le parece mal, de lo que no es justo, de lo que no le gusta acerca de otras personas o de sí mismos, de…
Tus prioridades y las tareas que «debes» hacer
Es frecuente encontrar a personas que quieren disponer de un poquito más de tiempo para descansar, practicar sus hobbies, hacer ejercicio, etc. Y el día no les da para eso. ¡Qué frustración! Atienden sus “deberes” cotidianos, uno tras otro. Exhaustos, llegan a la noche con las ganas justas de cenar, ver algo en la tele…
¿Cumples las promesas que te haces a ti mismo?
Las promesas que te haces a ti mismo son tan importantes como las promesas que les haces a los demás. ¿O es que tú eres menos importante que el resto?
Ideas para ser más consistente con tus actividades
Si te has propuesto ser más consistente con tus actividades y seguir adelante, aunque a días reine el desánimo, aquí tienes algunos truquillos. No son milagrosos pero ayudan. Comenzamos describiendo cómo actúa una persona consistente. Practicando la consistencia Consistencia es lo que demuestra quien sigue practicando lo suyo, a pesar de no ver resultados rápidos.…
7 Ideas para saborear los días
¿Qué haces tú para saborear los días? Es una lástima que, por andar apresurados de una cosa a otra, se nos pasen como una cadena monótona y sin tomarles sabor. Uno tras otro se van marchando sin pena ni gloria. Y, cuando llega un evento placentero o un día muy especial, estamos tan distraídos que…
