Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
10 Beneficios de tener una autoestima sana
Aprender a amarse a uno mismo es uno de los aprendizajes más rentables de la vida. Estos son algunos de sus beneficios más importantes.
Sensaciones que transmiten los colores de tu ropa
¿Qué sensaciones transmites con los colores de tu ropa? ¿Por qué te sientes de una determinada manera según elijas vestir un color u otro. Esta entrada es una curiosidad. Aprenderemos algunas sensaciones típicamente asociadas a los colores que nos rodean. Qué sensaciones despiertan los colores Es sabido que los colores «vivos» se asocian al optimismo.…
10 Ideas para aliviar la tristeza
Esta entrada habla de aliviar la tristeza ocasional. Pero, ojo, estar triste de vez en cuando no tiene nada de malo. Sentir tristeza ocasionalmente es algo muy natural. El estado de ánimo se ve vapuleado como consecuencia de un suceso doloroso, de una frustración o incluso debido al desgaste y el cansancio. Si nos dan…
Egoísmo razonable y altruismo interesado
Ni el egoísmo es tan negro, ni el altruismo tan blanco. Observa qué puede haber detrás de cada uno de ellos.
Vacaciones mentales
Las vacaciones siempre empiezan en el mismo punto: en tu mente. Si no es así, no hay vacaciones que valgan.
10 Errores a evitar en las relaciones
Crear relaciones fuertes y saludables es todo un proceso. No se consigue de la noche a la mañana, pero cada día y cada detalle cuentan. Hablamos de relaciones en el sentido amplio (pareja, familia, amigos, compañeros, vecinos…). En todas tendremos aciertos y errores. A estos errores a evitar en las relaciones prestaremos hoy algo de…
10 Razones para enamorarse
Si crees que enamorarse es de lo mejor que te puede pasar, aquí tienes 10 razones a favor del amor. ¡Hala! ¡A gozarlo!
Razones para fingir autoestima
Estar a gusto contigo mismo es preferible a fingir autoestima. Pero esto de fingir es una opción disponible en determinadas circunstancias. Observémoslas.
Del miedo nace el valor
La persona valiente ha aprendido a serlo a pesar del miedo. Ha ido venciendo retos poco a poco. Del miedo nace el valor.
