Es muy difícil encontrar a alguien que no le guste la música y que no la utilice con algún propósito: relajarse, inspirarse, bailar, cantar, etc.
Ya hemos dicho que se trata de un recurso muy poderoso y hoy nos centramos en cómo puede influir en nuestro estado de ánimo.
De manera intencional o no, la mayoría de nosotros hemos conectado alguna vez la música con nuestras emociones.
En especial, cuando escuchamos una música que nos gusta, experimentamos un abanico de sensaciones agradables que merece la pena provocar y aprovechar.
La música conectada con recuerdos felices
La música evoca recuerdos. Hay sonidos que forman parte de nuestra biografía y que, al reencontrarlos, nos llevan de la mano para revivir pasajes felices.
Hay incluso pequeños himnos que podemos asociar a una etapa concreta de nuestra vida. Y, al escucharlos de nuevo, podemos iluminar el día de hoy con esas emociones cálidas que provocan.
La música estimula el sistema nervioso
¿Quién necesita una dosis extra de cafeína cuando basta una cancioncilla para activarse e inspirarse rápidamente?
La música apropiada nos despierta, nos inspira, nos motiva, nos invita a ser más productivos y nos da el empujón que necesitamos cuando más nos hace falta.
¿Por qué no aprovecharlo? Además, para cuando queramos bajar el ritmo, también podemos usar la música para relajarnos.
La música une a la gente
En los momentos de celebración, fiesta, jolgorio y desparrame, la música es la invitada de honor.
Se contagia la alegría inevitablemente.
Y también en los momentos íntimos compartidos, la música es un elemento que ayuda a conectar y a que florezca el afecto.
En definitiva, aquí tienes un aliado efectivo para sentirte mejor en un momento concreto, a solas o en compañía.
Sea cual sea tu música favorita, la propuesta de hoy es que la invites a formar parte de tu día a día, que la disfrutes y, desde luego, que la utilices para provocar emociones positivas.
La música tiene el poder.
(Fuente)
