Tus Buenos Momentos
Categoría: Objetivos
Saber lo que no quieres es un buen principio
¿Conoces a una sola persona que tenga claro todo lo que quiere en cualquier momento de su vida? Es muy difícil saber lo que se quiere en todo momento. De hecho, todos pasamos por etapas de indecisión, en tanto conocemos y estudiamos todas las opciones disponibles. Habrás conocido a gente que tiene muy claros sus…
Invertir en lo duradero
Vivir plenamente el presente no está reñido con tener metas y seguir caminando hacia ellas. No está reñido con la prevención ni la previsión. Como no sabemos hasta cuándo durará esta aventura de la vida, lo suyo es disfrutarla hoy pensando un poquito en el mañana. Estamos de acuerdo, ¿verdad? Por eso cada uno de nosotros…
Motivación autónoma: Lo haré porque quiero
Veremos la diferencia entre lo que los psicólogos llaman motivación controlada y motivación autónoma. ¿A que sin necesidad de describirlas tú elegirías la segunda? Yo también. Motivación controlada Supongamos que piensas: «Debería comer más verdura.» Ese «debería» lo dice todo. Cierta gente te ha estado insistiendo en que eso es bueno para ti y tú…
3 Elementos que no pueden faltar en tu plan
Cada uno de nosotros nos proponemos metas y cambios positivos para nuestras vidas. Y, a la hora de trazar nuestro plan de ruta, tenemos en cuenta distintos factores. En el blog hemos hablado largo y tendido de hábitos, de motivación, de vencer los miedos, etc. Y hoy nos detendremos a subrayar tres elementos que es deseable…
Precontemplación: Cuando aún no te has decidido a cambiar
Cuando nos proponemos un cambio de hábitos o resolver un problema que nos ha acompañado durante un buen tiempo, atravesamos una serie de etapas o fases. A menos que llegue nuestra hada madrina y nos resuelva la situación en un sacudir de varita, el proceso será más o menos largo. Pues bien, ahora nos vamos…
Cómo ser positivo cuando los resultados tardan en llegar
Después de un largo camino recorrido y de tanto esfuerzo, comienzas a perder la esperanza. Espera. No lo veas todo tan negro. Analízalo mejor.
Situaciones incómodas que no queremos evitar
¿A quién le gustan las situaciones incómodas? Lo acostumbrado nos brinda seguridad y comodidad. Por eso nos resistimos a cambiar: Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer. ¡Ay, qué refrán más dañino…! Cuántas veces se cruza la oportunidad de lograr algo bueno y la esquivamos, sólo porque la situación es incómoda. No,…
La decisión de abandonar
Hay veces en las que la decisión de abandonar es la mejor que puedes tomar para redirigir TU vida hacia donde quieres.
Cómo avanzar con determinación
La entrada del día da una receta para avanzar con determinación. Pero no te hagas ilusiones. No es una receta infalible. Más bien, trata de que nos reinspiremos para seguir adelante. ¿Te apuntas?
