Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Cómo concentrarse instantáneamente
Cuanto más practiquemos el arte de concentrarnos cuando tenemos que hacerlo (o nos da la gana), más fácil nos resultará lo de aguantar concentrados más tiempo.
A ese amigo con el que nunca me pongo de acuerdo
Somos amigos, pero no por ello tenemos que pensar y sentir de manera idéntica. Me siento a gusto a tu lado. Te respeto y me respetas. Confío en ti y tú también sabes que puedes contar conmigo. Y, a pesar de las diferencias, prefiero tenerte a ti como amigo, que a gente que no tenga…
¿Qué vale más: el tiempo o el dinero?
¿El tiempo es oro? Según mi punto de vista, no. Yo pienso que el tiempo vale más que el oro (aunque, si sólo lees el principio de este post, te va a parecer lo contrario). 😀 En esta sociedad, sin dinero no vives (literalmente). No puedes tener ni lo más básico (alimento, ropa…). A duras…
Alimentos relajantes y antiestrés
El estrés es un mal que cada día afecta a más personas. Un ritmo de vida agitado, preocupaciones en casa y en el trabajo y falta de tiempo y de cuidados para uno mismo conforman un cóctel de factores desencadenantes que suelen derivar en ansiedad y estrés. El mejor remedio para terminar con estas situaciones…
Perdonar a un amigo que cuenta tu secreto
Realizas una confidencia a un amigo/a. Das por hecho que no hablará del tema con nadie. Pero no es así. Tu amigo comenta tu secreto con terceras personas y a ti te sienta fatal. ¿Cómo afrontas la situación? Ya dijimos que perdonar a un amigo no es tan fácil. Y quien, dice a un amigo,…
El arte de conversar haciendo sentir bien a la gente
Las conversaciones nos brindan la ocasión de conectar con el otro. Veamos algunas propuestas para hacernos mejores conversadores.
¿Cómo te afecta una baja autoestima en tu trabajo?
Tener la autoestima por los suelos afecta de manera negativa a aquello que realices. Vamos a fijarnos en el trabajo.
Migraña: Qué es la migraña y Remedios para combatirla
La migraña es un fuerte dolor de cabeza que resulta muy molesto e, incluso, incapacitante y que, sobre todo, afecta a las mujeres. Aunque suele remitir con el paso de los años, algunas personas la padecen de manera crónica, sufriendo migrañas más de 15 días al mes. ➜ Qué es la migraña La migraña es una…
Cómo ser positivo cuando los resultados tardan en llegar
Después de un largo camino recorrido y de tanto esfuerzo, comienzas a perder la esperanza. Espera. No lo veas todo tan negro. Analízalo mejor.
