Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Cómo perdonarse a uno mismo
Perdonarse a uno mismo consiste en liberarse del dolor para darse la oportunidad de seguir adelante. ¿Vas a perdonarte a ti mismo?
Irse a dormir enfadado. ¿Eso es malo?
Un famoso consejo dice: «No te vayas a dormir enfadado.» Y la ciencia lo confirma. ¿Qué razones nos dan? Aquí las tienes.
Alégrate de ser tú mismo
Si necesitas razones para estar contento con la persona que eres, aquí tienes algunas para que las consideres.
Miedo a hacer el ridículo. ¿Cómo superarlo?
¿Cuántas veces te has privado de decir o de hacer lo que querías por miedo al ridículo? Aquí tienes estrategias para vencer ese miedo.
Buenas razones para levantarse temprano
¿Cuáles son tus razones para levantarte temprano? Seguramente se parecen a las de esta lista. Y, si no, ya tienes unas cuantas para añadir.
Distánciate de tus problemas para verlos mejor
Distanciarse de los problemas a menudo abre la puerta a la creatividad necesaria para resolverlos. Veamos cómo se pone distancia.
Lo peor que puedes hacerle a una mala persona
Lo peor que puedes hacerle a esa mala persona es brillar, no dejar que tu luz se apague. Deslúmbrala dando lo mejor de ti.
10 Beneficios de tener una autoestima sana
Aprender a amarse a uno mismo es uno de los aprendizajes más rentables de la vida. Estos son algunos de sus beneficios más importantes.
Sensaciones que transmiten los colores de tu ropa
¿Qué sensaciones transmites con los colores de tu ropa? ¿Por qué te sientes de una determinada manera según elijas vestir un color u otro. Esta entrada es una curiosidad. Aprenderemos algunas sensaciones típicamente asociadas a los colores que nos rodean. Qué sensaciones despiertan los colores Es sabido que los colores «vivos» se asocian al optimismo.…
