Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Objetos que te recuerdan lo que deberías ser
Si estás en casa y echas un vistazo alrededor, verás objetos que usas habitualmente, así como otros que están ahí porque te sientes bien cuando los miras. Hoy hablamos de otros. De objetos que están alrededor o muy accesibles, pero ni son tan útiles ni contribuyen con tu bienestar. Si acaso, te recuerdan lo que…
¿Cuántos amigos tienes? ¿Sabes quiénes son?
¿Cuándo decides que una persona es amiga tuya? ¿Qué requisitos ha de cumplir la relación para que llegue a la categoría de “amigo”? Partamos de que cada uno de nosotros tiene puesto el listón donde cree oportuno y de que todos nosotros tenemos más conocidos que amigos. Así es. Sin contar a la familia, conocemos…
Tareas que se estiran más de lo deseable
Hay tareas que llevan más tiempo del que estimas en un inicio. ¿Por qué? Se complican, surgen contratiempos, estás poco inspirado ese día… Puede haber distintos motivos. Hoy nos ocupamos de uno: la tarea se alarga innecesariamente. Un ejemplo para explicar el asunto: El otro día cancelé una cuenta de banco. ¿Cuánto tiempo me llevó?…
¿Por qué no te diste cuenta de lo importante que era?
Lanzamos al aire la pregunta del título, para quien la quiera. Yo soy una de las personas que la toman: ¿Por qué no me di cuenta antes de lo importante que era? Por suerte para mí y para ti, si aceptas la pregunta, aún hay tiempo para abrir los ojos y valorar lo que quedó…
La decisión de empeorar o mejorar en una mala racha
Esta es una pequeña entrada motivacional, que invita a tomar las riendas cuando te hayas en una mala racha, como opción preferible a bajar los brazos. O, peor aun, ponerte en tu contra.
Un premio que nada te puede arrebatar
¿Te ocurren cosas buenas sin necesidad de dejarte la piel en el esfuerzo? Sin duda. Hoy mismo, puedes caminar hasta tu lugar preferido y contemplar desde allí el espectáculo del amanecer o del atardecer… o cualquier otra maravilla de ésas a las que estás acostumbrado. Lo apreciarías. Te maravillaría la belleza, si te dejas tocar…
¿La pereza es el verdadero obstáculo?
Te levantas pensando que vas a hacer ciertas actividades o tareas. Pero, cuando anclas tus posaderas en el sofá o en el sillón, se te quitan todas las ganas. ¿La falta de ganas o la pereza son los verdaderos obstáculos? Desde luego, es bastante perezoso llegar a una conclusión rápida: Hoy estoy vago. O, peor…
Una relación frustrante. ¿Hasta cuándo?
Hay relaciones frustrantes, desgastantes. O a ver qué nombre le pones tú a la que se mantiene con alguien que es prácticamente imposible de complacer. Lo que haces por él/ella o lo que le das no es suficiente. Lo que te esfuerzas no se ve, porque le pone más atención a lo que has dejado…
¿Por dónde vuela tu mente durante los momentos fastidiosos?
Vive el momento como es, con lo que traiga, con lo que sientas. Qué bonito y sencillo es hacer esto cuando el momento es agradable. Estás relajado en un entorno maravilloso, escuchando el sonido del mar mientras la brisa acaricia tu pelo. No te cuesta mucho sumergirte de lleno en las buenas sensaciones, ¿verdad? Pero,…
