Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).

  • Captura la inspiración y sácale provecho

    Captura la inspiración y sácale provecho

    La inspiración llega cuando le parece. A veces, surge cuando te duchas. Otras, cuando sales de hacer la compra. Ocurre como cuando te afanas buscando un objeto, no lo encuentras… y a los pocos días aparece por la casa. ¿Por qué ahora, caramba? La inspiración no depende del esfuerzo. Casi, casi lo contrario. Cuanto más…

    Leer más…

  • ¡Hola! Vengo a hacerte sentir mal. ¿Me dejas?

    ¡Hola! Vengo a hacerte sentir mal. ¿Me dejas?

    Vengo a hacerte sentir mal. ¿Me dejas? ¿A que si te hago esa pregunta me respondes “NO”? Si yo quiero llamar la atención así o me gusta provocar a otros, ¿tendrías que ayudarme a ello? ¿Por qué? ¿Porque a mí me da la gana? En las actividades que realizas puede que te relaciones con personas…

    Leer más…

  • ¿Eres una persona positiva? ¿En qué sentido?

    ¿Eres una persona positiva? ¿En qué sentido?

    ¿Eres una persona positiva? ¡Qué bien! Pero, un momento… ¿qué significa eso para ti? ¿No será que eres un poco ingenuo? Tal vez alguien te anime a que bajes de la parra del optimismo. Te cantarán que la vida no es de color de rosa. Hay problemas, muchos obstáculos, un mundo loco que a ratos…

    Leer más…

  • Cambias y encuentras obstáculos que no sabías que existieran

    Cambias y encuentras obstáculos que no sabías que existieran

    ¿Obstáculos? Cuando te dispones a hacer un cambio, los encuentras. Algunos están ahí desde siempre, pero no reparas en ellos hasta que te pones manos a la obra. Uno de ellos es la oposición directa o inconsciente de algunas personas que tienes alrededor. Prefieren que no cambies y, queriéndolo o sin querer, se convierten en…

    Leer más…

  • Motivar a otro para motivarte tú. ¿Funciona?

    Motivar a otro para motivarte tú. ¿Funciona?

    ¿Estás desanimado por lo que te abruman tus propios problemas y no levantas cabeza? ¿Buscas motivación? Esta es la propuesta para aligerar tu situación y sentirte mejor: anima a otros. Así recibirás la motivación que necesitas. Si estás en posición y disposición de hacerlo, comprueba si es efectiva.

    Leer más…

  • Miedo a que el momento se escape sin haberlo vivido

    Miedo a que el momento se escape sin haberlo vivido

    Nacemos con un fiel compañero, que está con nosotros hasta el último de nuestros días: el miedo. No se puede decir que nos llevemos bien con él, si consideramos los esfuerzos que hacemos para huirle, para ocultarlo o para superarlo, a fin de que no nos arrebate momentos más gratos. El miedo te roba Ciertamente,…

    Leer más…

  • Empezar con muchas ganas y perder el interés al poco tiempo

    Empezar con muchas ganas y perder el interés al poco tiempo

    ¿Alguna vez te ha ocurrido? ¿Has comenzado con muchas ganas un objetivo o proyecto y perdiste el entusiasmo al poco tiempo? A mí sí me ha pasado. Es una de esas experiencias frustrantes que conocemos casi todos, ¿no? Empezar con muchas ganas… y perder pronto el interés Entre que la novedad tira mucho y que…

    Leer más…

  • Hasta llegar a la meta, cada paso cuenta

    Hasta llegar a la meta, cada paso cuenta

    El éxito es el feliz desenlace del progreso que has venido haciendo en tu objetivo. Se produce cuando cruzas la línea de llegada. ¿Te ves llegando hasta ahí?

    Leer más…

  • Expectativas: ¿Saldrá mal? ¿Saldrá bien?

    Expectativas: ¿Saldrá mal? ¿Saldrá bien?

    Piensa en una acción o proyecto que tengas en perspectiva. ¿Cuáles son tus expectativas? ¿Saldrá bien, mal, regular? ¿Cuáles te convienen?

    Leer más…