Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Rescatemos lo positivo en nuestras conversaciones
¿Un mal día? ¿El trabajo nunca acaba? ¿No puedes soportar más a tu jefe o a otra persona con la que has de tratar a diario? El estrés se te derrama por las orejas y, para rematar la jornada, te reúnes conmigo (que estoy igual) y nos desahogamos en una sesión de quejas. ¿Te parece…
Qué hábitos quieres que formen parte de tu vida
¿Qué hábitos quieres en tu rutina diaria? ¿Hay algún hábito que te estés forzando a adquirir y no te funciona ese enfoque? Tal vez sea porque es más efectivo elegir primero qué es lo que quieres. Y, en segundo lugar, ocuparte de cómo vas a hacerlo (y ahí es donde llega el hábito). Eso no…
3 Ideas para sentirte más grande que esa tarea monstruosa
Si estás ante una tarea monstruosa (de lo larga y pesada que es), un giro en tu actitud puede cambiar el asunto.
¿Qué ventajas tiene que aprendas a hacer un buen uso de tu tiempo?
¿Qué quieren las personas que organizan su tiempo? ¿Alcanzar sus objetivos? Puede ser. Pero ésa es sólo una de las posibles consecuencias positivas de hacer buen uso de tu tiempo.
¿Inicias algo nuevo este otoño?
¿Qué planes tienes para este otoño? Si estás barajando la posibilidad de hacer un cambio positivo, ¿qué tal si empiezas ahora? En caso de que te dé bajón pensar en la rutina o en los días cortos y fríos, ésta puede ser una buena idea: dedicarle atención a un proyecto personal.
¿Vale la pena pensar tanto en ello?
A veces nos dejamos atrapar por complicaciones o preocupaciones que, dentro de un par de semanas, habremos olvidado por completo. Ya sabes a qué me refiero: errores tontos, pequeñas trifulcas, dudas sobre el vestuario del fin de semana o sobre qué pensarán los demás de lo que te has hecho en el pelo. Justo en…
Haciendo limpieza: ¿Qué sacarías de tu vida?
Un cambio positivo puede ser la mejora de algo existente (tu imagen personal, por ejemplo). Puede ser la incorporación de un elemento enriquecedor (tal vez, un nuevo aprendizaje). Y, cómo no, también es un buen cambio quitar lo que está de más. ¿Hay algo que esté de más en tu vida? ¿Te imaginas viviendo libre…
¿Qué vas a hacer hoy para ser un poco más feliz?
Tienes margen para “HACER felicidad”. Ésa es la buena noticia. La otra cara de la moneda es que supone esfuerzo por tu parte. Es necesaria tu intervención.
Ideas para separar el trabajo del tiempo libre
Hoy hablamos del que puede ser un difícil arte: separar el trabajo del tiempo libre. ¿Cómo te las arreglas tú para separar una cosa de la otra? Difícil, ¿verdad?
