Tus Buenos Momentos
Categoría: Productividad
¿Qué distracciones estropean tu tiempo libre?
Las distracciones te rodean. Cualquiera de ellas puede capturar tu atención. Y, una vez que lo hagan, quizás te cueste retomar el hilo de lo que estabas haciendo. En el trabajo, batallamos con las distracciones para terminar bien y a tiempo las tareas. En mi caso, suelo quitarle el sonido al teléfono mientras trabajo. Porque,…
Cómo reducir despistes y dejarte notas mentales
Un dato que se te olvidó incluir; un artículo que te faltó comprar y te toca volver sobre tus pasos para corregir el lapsus. Hay que contar con los despistes dado el aguacero de datos que nos llueve a diario. Manejamos tal cantidad de información, que sería desbordante, cansado e ineficiente llevarla toda en la…
¿Cómo encontrar tiempo para un nuevo proyecto?
Estás totalmente decidido a comenzar con tu nuevo proyecto (hobby, negocio… o lo que sea). Quieres dedicarle unas horas a la semana, pero no le encuentras hueco. ¿Qué haces? La misión: encontrar TIEMPO para un nuevo proyecto Si el objetivo es importante para ti, no desistas por ese inconveniente. Es verdad que el tiempo es…
Dividir las tareas para combatir la procrastinación
Una de las medidas más eficaces para combatir la tentación de escaquearse de una tarea larga o pesada es dividirla. Apliquémoslo cuando sea necesario.
¿Qué vas a hacer para concentrarte?
Te sientas frente a la tarea que vas a hacer y te propones meterte en ella con tus cinco sentidos. ¿Es ése tu plan para concentrarte? Si te funciona, genial. Hay personas con facilidad para concentrarse. Y también hay personas a quienes, como a mí, el plan del primer párrafo suele fallar. Los más dispersos…
¿Pones una fecha límite para motivarte?
La mayoría solemos respetar ciertas fechas límite. Aunque la tarea o la cita no te entusiasmen, la fecha límite te motiva para cumplir con ellas. Y, si vas corto de tiempo, avanzas a toda mecha, ya que tus energías se concentran en el mismo punto.
¿Qué vas a terminar hoy?
Hablemos hoy de un remedio anti-estrés bastante asequible: terminar cosas. ¿Qué sensación tienes al final del día cuando haces balance de las tareas importantes que has dejado hechas? Entre los variados obstáculos que hoy se interpondrán entre tú y tus prioridades pueden hallarse estas dos amigas (muy conocidas en el blog): la pereza y la…
¿Qué te hizo perder el ritmo productivo?
¿Cómo nos las arreglamos para perder el ritmo productivo? Después de las vacaciones o de otros parones extraordinarios, toca retomar el ritmo de las actividades habituales y la adaptación se lleva unos días. Pero no sólo perdemos el ritmo en esas situaciones extraordinarias. También lo podemos perder “sin darnos cuenta” cuando descuidamos alguna de las…
7 Ideas para ahorrar energías y un montón de tiempo
Veinticuatro horas. Tienes el mismo tiempo que todos para sacar adelante tus quehaceres de hoy. Y los sacarás, sin necesidad de recortar horas de sueño ni de acelerar a toda máquina. La cuestión está en ser eficiente: administrar bien el tiempo y la energía de que dispones. ¿Lo intentamos? Ideas para ahorrar energías Repasemos 7…
