Tus Buenos Momentos
Etiqueta: actitud positiva
Cómo ser optimista cuando estás enfermo
Hablemos de cómo ser optimista cuando estás enfermo y de porqué esta actitud es conveniente. Para empezar, sabemos que una actitud positiva (o ser razonablemente optimista) aumenta tu calidad de vida y previene enfermedades y malestares que tienen su origen en el estrés. Hay estudios que lo demuestran y publicaciones importantes que lo difunden. Ésta,…
Al mal tiempo, buena cara
A veces la vida se torna turbulenta. Nos toca navegar en un mar embravecido. Y en esos momentos podemos elegir entre hundirnos o intentar salir a flote. ¡Oh, sí! Sería maravilloso surcar mares tranquilos sin encontrarse nunca con las fastidiosas tormentas. Pero las tormentas, inevitablemente, aparecen y nos sacuden. ¿Qué ocurre cuando luchas por conseguir…
La conversación más importante del día
Seguramente, hoy te comunicarás con las personas de tu entorno. Muchas o pocas, las conversaciones serán variadas. ¿Y la que vas a tener contigo mismo? ¿Cómo será ésa? ¿Qué te dices a ti mismo? ¿Te escuchas? ¿Contestas con respeto? ¿A qué mensajes das más importancia? Tú eres una de las personas con las que más…
Quédate con lo que SÍ quieres
Hay momentos en la vida en los que estás tan despistado o agobiado que no sabes por dónde tirar. Pensando en eso, surgió esta entrada: Saber lo que no quieres es un buen principio. Después de publicarla, estuve pensando un tiempo en ella. Quizás no supe darle el enfoque apropiado. Porque saber lo que no…
Opta por el optimismo
Como ya hemos dicho otras veces, hay situaciones que no puedes evitar ni controlar. Lo que sí puedes es elegir cómo te las tomas. Mira tu actitud como una moneda. Cae al suelo y sale cruz. ¡Horror! Frustración, estrés, resentimiento, envidia o cabreo monumental. Pero tú la agarras del suelo y le das la vuelta.
¡Es hora de vivir!
Basta de esperar. Basta de quedarnos quietos por las dudas o anclados en una hoja del calendario que hace tiempo que se arrancó. Es hora de vivir… sin miedo. La vida cambia. No sabemos en qué momento nos sacudirá dando un giro a peor o a mejor. Entonces, lo que vivimos ahora no existirá. Razón…
5 Ideas para salir de casa sintiéndote bien
Amanece y nos arreglamos para salir de casa cuidando nuestro aspecto exterior. ¿Qué tal si también nos ocupamos un poquito de nuestra actitud? Se puede decir que es como una buena ducha de energía positiva. A ver qué te parecen estas cinco propuestas: 1. Gratitud ¿Te has dado cuenta de que casi siempre que hacemos…
Cómo ser positivo cuando los resultados tardan en llegar
Después de un largo camino recorrido y de tanto esfuerzo, comienzas a perder la esperanza. Espera. No lo veas todo tan negro. Analízalo mejor.
Extiende tu actitud positiva alrededor
Que la actitud se contagia fácilmente es algo que habrás comprobado. Te encuentras con alguien en casa, en el trabajo o incluso por teléfono y captas la energía de esa persona. Sabes si está de buen humor, de mal humor… o puede que de ninguno. No sólo eso, sino que se da una especie de…
