A gusto, así llueva o brille el sol

¿El entorno influye en cómo te sientes? Pues, sí… Un lugar agradable, acogedor o con bonitas vistas propicia un buen estado de ánimo. Y también se nota en las tareas o actividades que haces cada día, cómo no. La buena sintonía con la gente que te rodea o un espacio de… Sigue leyendo …

4 Ideas para levantarte con el pie derecho

Cada persona tiene su propia manera de amanecer, sus costumbres mañaneras. ¿Las tuyas facilitan que estés de buen ánimo para abordar el día? Aprender a levantarse con el pie derecho (o con ánimo y disposición favorables) no es automático. Especialmente, cuando estás acostumbrado a tus rituales de siempre y te… Sigue leyendo …

¿Y si tu idea es buena? ¿Y si te dice que sí?

Abona el terreno con preocupaciones, ansiedades, dudas o semillas similares. Verás que florecen unos cuantos “¿Y si…?” de acuerdo con lo que sembraste. ¿Y si fracaso? ¿Y si me pierdo? ¿Y si mi idea es una tontería? ¿Y si me dice que no? ¿Y si se ríe de mí? Son… Sigue leyendo …

5 Herramientas para que te nazca una actitud positiva sin forzarla

Si esperas leer palabras como las del siguiente párrafo, puedes darte la vuelta. No hay nada de esto: Tu mal humor crece por instantes, porque te acorralan los problemas y te sientes poca cosa para manejarlos. ¿Solución? Vístete con una sonrisa a prueba de balas y repite conmigo: “Soy feliz.… Sigue leyendo …

Rescatemos lo positivo en nuestras conversaciones

¿Un mal día? ¿El trabajo nunca acaba? ¿No puedes soportar más a tu jefe o a otra persona con la que has de tratar a diario? El estrés se te derrama por las orejas y, para rematar la jornada, te reúnes conmigo (que estoy igual) y nos desahogamos en una… Sigue leyendo …