Tus Buenos Momentos
Etiqueta: sentimientos
No me gustan las despedidas: reflexiones sobre el adiós
A mí no me gustan las despedidas. ¿Qué hay de ti? ¿Te cuesta decir adiós? ¿Es una situación que evitas? Pensemos unos minutos en las despedidas que hemos protagonizado, en las que habrán de llegar y en lo que representan.
¿Qué haces para te vean valioso en la tribu?
Acumulamos posesiones. Queremos saber mucho o lucir un buen aspecto. Vemos como deseables: el dinero, la fama, el poder, la influencia. Todo ello con un fin último: ser amados. Necesitamos de la atención de los demás; ser tenidos en cuenta; que nos reconozcan, que nos consideren valiosos, que nos quieran. Y a eso dedicamos un…
Alegre y triste a la vez. ¿Cómo puede ser eso?
Alegre y triste a la vez. Parece chocante. Ahora veremos que no lo es tanto. Hablemos de sentimientos encontrados y de emociones que se entrelazan. ¿Alguna vez te has sentido triste y alegre por un mismo motivo? ¿Has pasado por una situación que te ha dejado una sensación agridulce? No estás solo viviendo tus conflictos…
Ya no me siento valorado
Hablemos de uno de esos sentimientos dolorosos que, en algún momento, muchos de nosotros experimentamos: No sentirte útil o valorado durante un período de la vida. Partamos de que, en una etapa anterior, te sentías amado, reconocido, valorado o útil. Pero, un buen día, descubres que «el mundo» puede prescindir de ti. Las causas pueden…
Hablar de lo que sientes
¿Por qué es buena idea hablar de lo que sientes? ¿Qué hace tan saludable esta costumbre? Veamos buenas razones.
Melancolía: esa sombra del pasado
La melancolía es la tristeza mantenida en el tiempo, que apaga las ganas de disfrutar y de saborear la vida a quien la padece. Su definición oficial se presta a que la confundamos con la depresión. Pero melancolía no es depresión, aunque la depresión fuera llamada así hace bastantes años. (Más referencias, aquí.)
