Tus Buenos Momentos
Categoría: Autoestima
¿Te cuesta darte un abrazo?
¿Podrías amar a una persona imperfecta, que comete errores? Si puedes amar así a otras personas por lo que son, también puedes amarte a ti mismo. De hecho, es más fácil amar a los demás cuando has aprendido a amarte tú tal cual eres. Sin necesidad de esconderte tus defectos. Sin máscaras. Sin miedo. Ni…
Un tiempo para cuidar de tu relación contigo
Dedicas tiempo a cuidar de las relaciones que son más importantes para ti. Escuchas a esas personas, les cuentas tus cosas, les brindas apoyo, compartes grandes y pequeños momentos… Sabes que, para que dichas relaciones sean sanas y perduren, has de poner de tu parte. Y esto se hace día a día, gesto a gesto,…
Tú y tu loco mundo interior
Hay sucesos que transcurren en tu vida privada o dentro de tu cabeza que no trascienden al exterior. Son parte de ese mundo que los demás no podemos ver. Es un mundo variado. Los conocimientos, ideas razonables y costumbres sanas se mezclan con locas fantasías, miedos u otras experiencias internas que no quisieras mostrar al…
¿Estás en buena compañía?
Independientemente de las relaciones que mantengas con otras personas, hay una relación que durará hasta el final de tus días: la tuya, contigo mismo. ¿Cómo lo pasas cuando te quedas a solas contigo? ¿Estás a gusto en tu compañía? Tiene sentido pensar que la relación que mantienes contigo va a influir en las relaciones con…
¿Cómo te explicas que te hayan rechazado?
¿Qué explicaciones te das a ti mismo cuando cometes un error o cuando te rechazan? ¿Te has dado cuenta de que, según la explicación que elijas, vas a sufrir más o menos? Imagina que te despiden del trabajo. O que la persona de quien estás enamorado te dice que no le interesas. ¿Cómo te lo…
Cómo reírte de aquella vez que metiste la pata en público
¿Recuerdas aquella vez que metiste la pata en público y tu error desató las carcajadas de los presentes? ¿Cómo te sientes al rememorarlo?
Una ventaja de caer mal
Gustarle a todo el mundo es una misión imposible. Creo que la mayoría nos hemos dado cuenta de esto. Hay millones de criaturas en el mundo. Y, por mucho que te “perfecciones”, habrá características y acciones tuyas que repelerán a personas diversas. A unos les caes mal porque hiciste algo que les molestó. A otros,…
La recompensa de dar a los demás
¡Buenos días! Llegas al trabajo. Cuelgas la desgana en la percha y saludas con una sonrisa. Tu compañero te contesta con una mueca. En la calle, ayudas a un señor a recoger del suelo los paquetes que se le cayeron. Y se va apurado sin decir “gracias”. Durante el día realizas más gestos generosos: animas,…
Razones por las que estar orgulloso de ti mismo
Venga. Experiméntalo. Prueba a sentirte orgulloso de ti mismo? ¿O te suena incómoda la palabra “orgullo” cuando la relacionas contigo? ¿Tal vez a soberbia, vanidad, altanería…? Cámbiala, si gustas, por otra que describa la satisfacción que sientes por lo que has hecho. Porque eso es estar orgulloso de ti. Ese es el sentimiento del que…
