Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
¿Cuál es tu plan para disfrutar la Navidad?
Se acercan días especiales para muchos de nosotros. Partamos de que queremos dedicar las navidades a convivir, divertirnos y/o descansar. Pero hay un viejo conocido que, tal vez, nos lo ponga difícil: el estrés. ¿Cómo podemos evitar que se imponga en las próximas semanas? Lo “bueno” del estrés navideño es que se ve venir. Hay…
El primer «No» es el más difícil
Todos tenemos necesidades y deseos. Y es sano acudir a los demás (o que acudan a ti) para pedir colaboración. De esas peticiones que hagas (o que te hagan) surgirán respuestas afirmativas o negativas. Obviamente, prefieres que te digan “Sí”, pero entiendes que los demás son libres para decirte “No”. Tan libres como tú, cuando…
¿Cuándo es tarde para aprender?
Es frecuente encontrarse con personas que se lamentan de no haber aprendido tal o cual cosa cuando eran más jóvenes. Pero, cada vez más, también es frecuente encontrar a personas que piensan que no es tarde para aprender. Personas que deciden aprovechar la oportunidad que hoy tienen para aprender lo que quieren. ¿Cuál es tu…
¿Hay gente que consigue arruinarte el día?
Este pudo ser un buen día, pero no lo fue. Tú lo levantaste, hora a hora, pieza a pieza, y llegó otro para darle la patada. ¡Hala! ¡Derribado! ¿La gente puede arruinarte el día? Pues, visto lo visto, sí. Unos sin intención; otros, con ella. Y este, que arruinó el tuyo, parecía ser de los…
La fantasía de lo que pudo haber sido
Hablemos de lo que pudo haber sido y no fue. Este es un ejercicio que de vez en cuando hacemos. ¿Qué me dices de ti? ¿Fantaseas con lo que podría haber ocurrido si hubieras tomado decisiones diferentes en el pasado? A veces, este ejercicio se hace cuando la situación presente es poco agradable. Otras, por…
Hazte amigo del cambio
Parece que el día de hoy es prácticamente igual que el anterior. Y que hoy va a ser casi idéntico a mañana. Pero, por mucho que se parezcan los días, cada uno es distinto. Cuando termine este día, habrán cambiado muchas cosas en el mundo. Y mañana seguirán cambiando. Supongo que hemos de hacer las…
¿Cómo te explicas que te hayan rechazado?
¿Qué explicaciones te das a ti mismo cuando cometes un error o cuando te rechazan? ¿Te has dado cuenta de que, según la explicación que elijas, vas a sufrir más o menos? Imagina que te despiden del trabajo. O que la persona de quien estás enamorado te dice que no le interesas. ¿Cómo te lo…
¿Vives mientras esperas?
¿Te frustran las esperas? Qué mal… Teniendo en cuenta la cantidad de esperas que surgen en la vida, habrá bastantes momentos en los que no estés a gusto.
Cómo reírte de aquella vez que metiste la pata en público
¿Recuerdas aquella vez que metiste la pata en público y tu error desató las carcajadas de los presentes? ¿Cómo te sientes al rememorarlo?
