Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
Razones por las que estar orgulloso de ti mismo
Venga. Experiméntalo. Prueba a sentirte orgulloso de ti mismo? ¿O te suena incómoda la palabra “orgullo” cuando la relacionas contigo? ¿Tal vez a soberbia, vanidad, altanería…? Cámbiala, si gustas, por otra que describa la satisfacción que sientes por lo que has hecho. Porque eso es estar orgulloso de ti. Ese es el sentimiento del que…
¿Serías capaz de ver un aspecto positivo?
Un día cualquiera, te asalta una sensación de descontento hacia una área de tu vida: tu aspecto físico, tu familia, tu vida social o tu trabajo. Qué mal. ¿Será el principio de una crisis? Podría ser. Pero no tiene porqué serlo. Cualquier persona puede levantarse un día con los ánimos más bajos y la explicación,…
7 Razones para ser menos duro contigo
En esta entrada vemos en qué ocasiones estás siendo muy duro contigo mismo. Y, también, 7 razones para dejar de serlo cuando se te esté yendo la mano.
Ideas para una conversación telefónica sin final
Aquí tienes ideas para terminar una llamada telefónica cuando esta se prolonga más de la cuenta. Partamos de ahí: estás un poco harto. La llamada se alargó y la persona que está al otro lado parece que tiene carrete para continuarla durante varias horas. Quieres terminar la conversación, pero no lo haces por tal de…
Experimenta y saca tus conclusiones
En sitios como este y en otros más importantes, donde se hacen eco de nuevos estudios y de opiniones de expertos sobre distintas materias, se sugieren ideas enfocadas a progresar en diversos aspectos de la vida. En este blog salen bastantes relacionadas con la resolución de problemas, la motivación, la productividad, la actitud positiva, etc.…
Hoy te da la gana de sentirte bien
Si no ocurre una calamidad inesperada, hoy será un gran día. ¿El motivo? Tú has decidido que vas a estar bien. Las influencias negativas acechan y, como cada día, intentarán fregar el suelo con tus ánimos: Qué mal está el mundo… Ay, ¡qué sufrimiento! Como puedes elegir, hoy has decidido hacer oídos sordos a la…
Eres valioso como eres
Seguramente haces cosas que no te gustan y hay partes de ti que no te agradan. Podrías cambiar algunas de ellas, si lo quisieras. Pero eso no va a hacerte valioso. Tú eres valioso así, tal y como eres. A veces le atribuimos un significado a las cosas que va más allá de lo que…
5 Señales que delatan la mentira
¿Te molesta descubrir que te han tomado el pelo? ¡A quién no! La mentira más detestable es aquella que se vierte para manipular a una persona y aprovecharse de ella. Hay bastantes señales que delatan la mentira, pero nos vamos a quedar con 5 que son muy fáciles de recordar. Nos las apunta Rhett Power,…
Tómale sabor a la alegría
Tómale sabor a la alegría. A veces pasa tan fugaz, que cuesta hacerlo. Otras veces, estás tan envuelto en tus faenas del día, que la alegría se camufla entre ellas. ¿Qué te parece si hoy le prestamos atención y la saboreamos, en la medida de nuestras posibilidades? La alegría que está presente en las pequeñas…
