Tus Buenos Momentos
Categoría: Bienestar
¿Te cansa el contacto social? A mí, también
Llevas un rato con amigos o conocidos y te sientes cansado. ¿Te parece que apuntemos algunas razones a las que puede deberse ese cansancio?
¿Dejas de hacer algo por la actitud o las críticas de los demás?
¿Cuántas veces has estado realizando algo que te hacía ser feliz y lo has dejado de hacer por las críticas que recibías de los demás?
El hombre solitario es una bestia o un dios
¿Qué opinas de la soledad? Puede que la relaciones con algo oscuro y terrible. Y yo me pregunto… ¿Por qué? ¿Tan mala es la soledad? ¿No es cierto que los mayores profetas y una gran cantidad de pensadores dedicaron buena parte de su vida a la soledad? Incluso iría más allá y me atrevería a…
Eres libre como un pájaro
Miras por la ventana a ese pájaro que se eleva para surcar el cielo. Sus alas son el emblema de la libertad. ¿Te gustaría hacer lo mismo que el pajarillo y sentirte así de libre? Adelante, hazlo. Porque entre su vida y la tuya no hay demasiada diferencia. Eres libre como un pájaro ¿Qué crees…
El poderoso miedo y su cura infalible
El miedo es una emoción muy recurrente. Digamos que, si el mayor porcentaje del peso de nuestro cuerpo es agua, el miedo «es el agua turbia» de cantidad de sentimientos y pensamientos negativos. El miedo está presente en los celos, en la vergüenza, en la culpa, en la codicia… La mayoría de lo negativo tiene…
Las ventajas de que te rechacen
¿Ventajas del rechazo? ¿Me he vuelto loca? Con lo sabemos que duele el rechazo… Pues, sí. Pero eso no quita que se puedan desprender consecuencias positivas de una experiencia que, a priori, es negativa. Pensemos juntos y, si te parece, recopilemos las ventajas más visibles de ser rechazado. La inacción duele tanto o más que…
El esfuerzo de ser feliz
Dicen que los verdaderos amigos se conocen, sobre todo, en situaciones de adversidad. Ahí es donde sabes quién está de tu lado y dispuesto a darte su mano. Lo mismo puede decirse de ti (y de mí). Es en situaciones difíciles cuando una persona revela cómo es realmente. En etapas tranquilas o relativamente felices es…
Adaptarse a los cambios. ¿Cómo lo haces?
Los cambios acontecen y la actitud más saludable pasa por aceptarlos e intentar adaptarse lo mejor posible a los mismos. Cuando se trata de asuntos de poca entidad, no cuesta demasiado. Está cerrada la tienda de siempre o se va la señal de la antena y, la mayoría de nosotros, nos adaptamos. Sin embargo, hay…
Esperando que pase la tormenta emocional
La tormenta, si no invita a salir fuera, sí supone una invitación para mirar dentro con calma y observar las cosas de otro modo.
