Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
7 Maneras de respetarte a ti mismo
El respeto es la base de toda relación saludable. Por eso, también está en los cimientos de una autoestima sana. Estamos hablando de una palabra “grande”. Del respeto nacen un conjunto de actitudes y acciones que, en este caso, llevas a la práctica por consideración a la persona que eres. No es vanidad. No es…
Encuentra oportunidades para usar lo que sabes
¿Por qué nos gusta enterarnos de cosas nuevas? ¿Por qué nos hace ilusión descifrar un enigma o esclarecer un misterio? ¿Para qué compartimos información? Saber satisface nuestra curiosidad, reconforta el deseo de comprender y también cumple una función importante: Nos ayuda a desenvolvernos mejor en nuestro entorno. Quien más sabe, mejor preparado está para conseguir…
Date unos minutos para llegar a tiempo
¿Cómo te las arreglas para llegar a tiempo a tus citas? ¿Y para terminar lo que te encargan en el plazo marcado? Quedémonos con las citas, aunque la idea sea la misma para otro tipo de evento con fecha y hora determinadas para cumplir con lo acordado. Para ser puntuales, muchos estimamos el tiempo hacia…
El mundo hecho a medida
Quizás alguna vez te hayas sentido decepcionado, perdido o hasta asqueado del mundo que te rodea. ¿De qué va esta gente? ¡Esto no es justo! Yo sí. He pensado incluso que nací en la época equivocada, en el sitio equivocado. O, qué rayos, que este mundo no se hizo para mí. Me indigné muchas veces.…
No eres suficiente hasta que tú decidas que lo eres
Qué triste es sentir que no eres suficiente, que no haces lo suficiente, que no tienes suficiente… ¿Hay algún aspecto de tu vida con el que no te sientes satisfecho y quieres más…? Más amor, más dinero, más belleza, más tiempo, más espacio… Nada es suficiente. Tú, tampoco. No eres suficiente. Muchos nos hemos acostumbrado…
Los inconvenientes de planificar en exceso
En los asuntos serios, ¿te gusta hacer planes? ¿Son dichos planes muy rígidos, con cada paso bien calculado, o dejas margen para la improvisación y los imprevistos? Ni planificar en exceso ni pasar del plan Planificar tiene grandes ventajas. Por ejemplo, éstas: Pero, cuando se planifica demasiado, surgen inconvenientes. ¿Y cuándo es “demasiado”?
Buscar la felicidad en todas partes… menos en ti mismo
Muchos buscamos esa sensación de plenitud en situaciones o lugares donde nos han dicho que se encuentra. Una vez ahí, la felicidad nos esquiva… ¿Por qué?
Compra menos cosas y sé más libre
¿Lamentas estar corto de dinero para comprarte esas cosas que tanto te apetece tener? En esta entrada reflexionamos sobre el tema. Antes, te cuento que mis hábitos como consumidora han cambiado bastante en los últimos tiempos. La crisis ha sido implacable con miles de familias que apenas tienen recursos para subsistir. Yo estoy entre quienes…
Haz bien y no mires a quién
Cuando haces el bien, actúas en beneficio de otra persona. Quieres contribuir a que esté mejor. Pero tú también ganas con esa obra y, lo ganado, perdura.
