Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Tu voz te parece horrible… y no lo es
¿Te gusta el sonido de tu voz cuando la escuchas en una grabación? A mí no me gusta mi voz demasiado. Me resulta extraña, muy aguda. Las voces de los demás me suenan bien por teléfono o cuando las escucho grabadas. Entonces, ¿por qué me desagrada la mía? No me gusta cómo suena mi voz…
Pequeños fracasos que te hacen reconsiderar tu plan
¿No funciona lo que has planeado? Siempre puedes reconsiderar tu plan. Puedes probar otra manera de hacer las cosas.
Por una cosa que entre, otra debe salir
Antes de llevar un nuevo objeto a casa, ¿consideras sacar fuera alguno de los que tienes? Este hábito es tan simple como útil, si vives en un lugar con espacio limitado para almacenar cosas o, también, si quieres controlar el impulso de comprar algo que realmente no necesitas. Cuando te acostumbres a llevar a cabo…
Dedícate un pequeño homenaje
Sabes que dedicar tiempo para ti mismo es importante y que es buena idea celebrar los pequeños logros. Esto te ayuda a ser más productivo y, en general, a sentirte mejor, más feliz. Así como procuras encontrarles cauce a las emociones negativas, está bien que lo hagas con la alegría y la satisfacción del deber…
¿Cómo se siente la gente cuando tú te vas?
A lo largo y ancho de este blog hemos reflexionado sobre los malestares que se derivan de tratar con gente negativa. Para hacerlo muy corto, consideremos «negativa» a esa gente que te deja los ánimos por los suelos cuando desaparece de escena. En realidad, «negativos» podemos ser todos en un momento dado. A ver quién…
No le interrumpas cuando está concentrado
Aquí tienes buenas razones para no interrumpir a quien esté concentrado en una actividad. Conozcamos qué efectos pueden tener las pequeñas distracciones.
Fija un presupuesto de horas de trabajo
A lo que se refiere el título de esta entrada es a que establezcas una cantidad de horas de trabajo (preferentemente, no demasiadas) y no te salgas de ella. La idea tiene dos tremendas ventajas: Por una parte, tu productividad se beneficia cuando te comprometes a aprovechar al máximo ese tiempo que has fijado. Por…
Complacencia: Un mal lugar donde instalarse
Hoy nos acercamos a la complacencia. Veremos qué es y los peligros que conlleva quedarse en lo que llaman «zona de confort».
10 Circunstancias que desmotivan a cualquiera
Hagamos un repaso veloz de ciertas circunstancias que apagan o anulan las ganas de levantarse por la mañana y ponerse manos a la obra.
