Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Tolerancia y autoestima. ¿Cómo se relacionan?
Hoy tocamos un tema complejo y controvertido: la tolerancia. Esta consiste en respetar las ideas, creencias y costumbres de otros cuando son distintas de las nuestras. Una persona tolerante admite las diferencias individuales de otros sin que vea amenazadas sus propias creencias u opiniones. Confía en su criterio y éste no se tambalea si llega…
10 Ideas de regalos antiestrés
¿Qué regalarle a una persona estresada? Aquí tienes ideas de regalos antiestrés. Está claro que el regalo ideal para una persona que está viviendo una temporadita estresante es algo que la ayude a calmar esos nervios y a alejarse de la causa de sus desvelos. Hoy intentaremos hacer una lista que te inspire por si…
¿Qué es idealizar a una persona?
Idealizar a una persona consiste en atribuirle cualidades sublimes a dicha persona, exagerando la realidad de tal modo que la persona idealizada es situada en un pedestal. Una de las trampas en las que, con mayor frecuencia, suelen caer las personas sin una autoestima de hierro es ésa: la idealización de alguno de sus semejantes. Aquí…
Crisis personal: ¿Cómo salir de ahí?
Un momento de crisis es aquél en el que te sientes desbordado, roto o perdido. Un momento que se puede hacer muy largo para quien se encuentra abrumado por las responsabilidades, para quien se duele por una relación que ha fracasado o a la que ha dicho adiós o para quien, quizás, esté extenuado por…
Personas que roban tiempo
Las personas que roban tiempo no llevan pistola ni suelen tener malas intenciones. Sólo quieren algo de atención, pero a veces no podemos dársela porque tenemos otros planes y tareas esperando que no van a hacerse solitas.
Equilibrio entre orgullo y humildad
Orgullo y humildad se sitúan cada uno en un brazo de la balanza de la autoestima buscando constantemente el equilibrio. Hablemos de ambos. Orgullo El orgullo nace del conocimiento y el aprecio. Es el convencimiento de la propia dignidad como persona, al que se le une un sentimiento de gratitud por ser como eres, por…
Mantenerse ocupado
El trabajo y otras actividades pueden convertirse en el refugio perfecto que nos libre de pensar demasiado.
El jueves es el mejor día para el sexo
¿Qué día es hoy? Sabemos que cada día tiene su propio encanto y, a veces, también sus grises desencantos. Poniendo el énfasis en lo primero, los chicos de la «London School of Economics» (LSE) estudiaron qué día de la semana era más propicio o tenía más encanto para según qué asuntos. Podrás estar de acuerdo…
20 Síntomas de que necesitas vacaciones
¿Te cuesta descifrar cuándo tu cuerpo y tu mente te están pidiendo unas vacaciones a gritos? ¿No estás familiarizado con esos síntomas? De eso hablamos hoy. De los síntomas de que necesitas vacaciones. Escucharás los gritos desgarradores de tu organismo pidiéndolas, aunque sean unas breves vacaciones mentales. Atento a estas señales de alarma que vamos…
