Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
Quisiera tener más fuerza de voluntad
La llamada «fuerza de voluntad» es un término casi heroico. Lo sabemos aquellos quienes alguna vez, después de un tropezón cualquiera, nos hemos preguntado: «¿Por qué no tendré más fuerza de voluntad?« El tema que hoy nos ocupa no sólo involucra a la motivación, al deseo y el convencimiento de luchar por algo que vale…
4 Efectos de la risa que debes probar
Algunos estamos demasiado acostumbrados a acudir a la farmacia para solucionar pequeñas molestias, como por ejemplo: malas digestiones, dificultad para conciliar el sueño, síntomas del resfriado, dolores de cabeza, etc. Esos problemas y sus efectos aparecerían menos por nuestra vida si adquiriésemos la sana costumbre de reírnos un poco más. Si no has leído nada acerca…
Para qué ser optimista
Seguramente conoces a alguien capaz de no perder la sonrisa ni la serenidad fácilmente. Alguien capaz de encontrar el aspecto positivo de una situación peliaguda. Alguien capaz de dejar que un traspiés en un área concreta de su vida no afecte a las demás. Alguien capaz de enfocarse en las soluciones antes que en los…
Qué hacer cuando los planes salen mal
Los planes son necesarios para conseguir nuestros objetivos. Necesitamos partir de una serie de pasos, estrategias, ayudas, etc. que nos ayudarán a mantener el rumbo hasta llegar a la meta. Sin un plan es más difícil llegar, cuando no imposible. Pero, ¿qué ocurre cuando algo imprevisto nos echa por tierra lo que habíamos planeado? Hablando de…
Romper con las etiquetas
Las etiquetas nos ayudan a saber de qué va algo (o alguien) al primer golpe de vista. Ésa es su gran utilidad. Son pequeñas marcas que proporcionan una información de interés. Nos ahorran tiempo y facilitan que organicemos los datos. Un ejemplo: este blog o un blog cualquiera, donde aparecen al final una serie de…
Adicción al trabajo: dañina, pero bien vista por la sociedad
¿Conoces a alguien con adicción al trabajo? ¿Te cuesta distinguir su caso de quien vive apasionado con su carrera o profesión? Tratemos el tema. El trabajo se convierte en lo más importante Para la mayor parte de la población adulta, el trabajo es una parte esencial de sus vidas. Además de proporcionar sustento y la…
Diferencias entre celos y envidia
Hablemos de las sutiles diferencias entre celos y envidia. Hay quien tiene a los celos y la envidia por la misma cosa y, efectivamente, tienen mucho que ver, pero son distintos. ¿Qué te parece si, para contrastarlos, los ponemos en un contexto? Espero que así sea más ameno. Una historia de celos y envidia Imagina…
Prepara tus propósitos para el año nuevo
“Año nuevo, vida nueva.” Quien más y quien menos ha comenzado un nuevo año con ilusiones, deseos y metas por cumplir. Este post va dirigido a ti, si es que te planteas cambiar algo de tu vida próximamente. Convertir esos propósitos en realidades está al alcance de todos. Dejar de fumar, hacer más ejercicio, trabajar…
Por qué vivir con un poco de ambición
La felicidad que experimenta una persona que está contenta con cómo es y con lo que tiene también puede ser experimentada por alguien un poco ambicioso.
