Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Qué parte de ti estás mirando?
Quedas atrapado en aquel error que cometiste. A más que piensas en él, más errores recuerdas por los que sentirte peor. Fuiste herido en el pasado. Al ahondar en la injusticia, más injusticias cometidas contra ti puedes recordar. Y peor te sientes. Cuanto más tiempo pasas sintiéndote mal con la persona que eres, más pruebas hallas…
Querer cambiar es solo el principio
Te das cuenta de que tu vida ganaría cambiando un pequeño aspecto. O puede que se trate de un cambio grande. Ese es el comienzo. Muy bueno, pero solo el comienzo. Lo que de veras producirá el cambio son tus acciones. Ellas crearán los resultados que buscas.
Cómo llevar la contraria sin enfadarse
¿Te cuesta llevar la contraria sin enfadarte o perder el norte en una discusión? Aquí, algunas ideas para que esto no suceda.
Una misión que renuevas cada día: ser feliz
Muchos de nosotros queremos ser felices o estar un poco mejor. Se trata de una misión que renovamos cada día. Ya, también están quienes apuntan en sentido contrario, así como quienes se dejan arrastrar por la corriente. Hay de todo un poco. Pero ocupémonos del primer grupo… Dentro de quienes procuramos estar bien o un…
Cuando amaneces sin ganas de nada
Todos conocemos esos días en los que amaneces sin ganas de nada. Abres los ojos. El día te espera con un lote de tareas que te viene largo. Piensas en él y se intensifican la desgana y el cansancio. Esto nos ocurre a todos alguna vez. En especial, cuando llevamos una temporada esforzándonos (sin reponernos…
10 Razones por las que esa persona no responde tus mensajes
¿Te sientes mal porque hay una persona que no responde tus mensajes? ¿A qué crees que se deba? ¿Y tú? ¿Respondes todos los mensajes que te llegan a diario? ¿Por qué motivos dejarías de contestar? Hagamos un repaso entre los motivos o excusas más frecuentes, aunque me imagino que intuyes cuál es la principal razón…
Ideas para recordar palabras en el momento oportuno
Hablemos de recordar palabras en el momento clave. A veces no se da con facilidad. ¿Qué palabra era…? La tengo en la punta de la lengua. Efectivamente, ahí la tienes. La sabes. Y asimismo sabes que, dentro de un rato, cuando te relajes y estés pensando en otras cosas, probablemente la palabra en cuestión hará…
Podría ser más duro. Podría ser más bueno.
Hacer cosas que te cuestan trabajo suele ser buena señal. Quiere decir que te estás saliendo de lo conocido para aprender algo nuevo. Descubres mucho de ti mismo y de lo que te rodea cuando entras en en ese terreno. Progresas. Creces. Casi todos sabemos esto o lo intuimos. En algún momento, conectamos en nuestra…
Tomando distancia de la culpa para decidir qué hacer con ella
Para esas veces en las que es necesario distanciarse de la culpa para examinar bien qué hicimos y por dónde seguir a continuación.
