Tus Buenos Momentos: un blog sobre hábitos saludables (principalmente).
¿Qué es lo mejor que has hecho esta semana?
¿Qué cosas buenas has hecho esta semana en relación con lo que más te importa, sea lo que sea? Una manera muy recomendable de saber si estás en el buen camino para lograr tus objetivos o para construir la vida que tú quieres es hacer esta autoevaluación a diario o, si te resulta pesado, semanal…
¿Quién te ha dicho que no eres creativo?
¿Cómo será este día? ¿Previsible? ¿Tedioso? Si no ves un panorama muy alentador, siempre puedes darle uso a una de tus capacidades humanas más fascinantes: la creatividad. La creatividad no es un don exclusivo de los artistas. O, si lo consideras así, también puedes ver la vida misma como una sucesión de oportunidades para hacer…
5 Ideas para afrontar y aprovechar las críticas
Afrontar y aprovechar las críticas son de esas habilidades que se aprenden con la práctica. Estas ideas nos ayudan a ello.
Las ventajas de acomodarse en la desgracia
Hay personas que se acomodan en la desgracia. Están «a gusto» en su infelicidad. ¿Qué ventajas obtienen de ello? Vamos a verlo.
¿Sabes cómo manejar el éxito?
Un éxito mal gestionado puede ser más dañino que un fracaso. Hemos de aprender a aprovechar la experiencia para crecer. ¿Sabes tú cómo manejar el éxito?
Eres valioso como eres
Seguramente haces cosas que no te gustan y hay partes de ti que no te agradan. Podrías cambiar algunas de ellas, si lo quisieras. Pero eso no va a hacerte valioso. Tú eres valioso así, tal y como eres. A veces le atribuimos un significado a las cosas que va más allá de lo que…
5 Señales que delatan la mentira
¿Te molesta descubrir que te han tomado el pelo? ¡A quién no! La mentira más detestable es aquella que se vierte para manipular a una persona y aprovecharse de ella. Hay bastantes señales que delatan la mentira, pero nos vamos a quedar con 5 que son muy fáciles de recordar. Nos las apunta Rhett Power,…
¿Tienes la sensación de que los días pasan volando?
¿Has tenido alguna vez la sensación de que los días pasan volando, en un suspiro? ¿De que las semanas y los meses corren cada vez más rápido? Esta sensación la compartimos muchos. A medida que cumplimos años, más rápido nos parece que pasa el tiempo. ¿Qué explicación tiene? Hay expertos que apuntan a razones biológicas.…
Tómale sabor a la alegría
Tómale sabor a la alegría. A veces pasa tan fugaz, que cuesta hacerlo. Otras veces, estás tan envuelto en tus faenas del día, que la alegría se camufla entre ellas. ¿Qué te parece si hoy le prestamos atención y la saboreamos, en la medida de nuestras posibilidades? La alegría que está presente en las pequeñas…
