Tus Buenos Momentos
Categoría: Productividad
Cuándo eliminar una tarea de tu lista
Con frecuencia, todos realizamos tareas que no nos apetece hacer. Ya nos ocupamos de dar ideas para abordarlas con una actitud positiva. Nos pasa a todos. No siempre podemos estar haciendo sólo lo que nos gusta o sólo aquello que tenemos ganas de hacer. Por lo que es de esperar que cada uno tenga su…
Vacaciones más cortas y frecuentes para reducir el estrés
Deshacerte del estrés para regresar renovado a la rutina cotidiana es una de las grandes ventajas que tienen las vacaciones. Ahora bien, ¿cuánto tienen que durar las vacaciones para que cumplan con esa finalidad? ¿Son igual de efectivas unas vacaciones cortas que unas largas? Vamos a verlo enseguida. Los beneficios de las vacaciones cortas y frecuentes…
Cómo divertirte más haciendo cosas aburridas
¿Cómo divertirte más haciendo las mismas cosas de siempre, esas tareas aburridas de todos los días? Si hoy te viene larga la misión, esta entrada es para ti.
7 Consejos prácticos para maximizar tu productividad diaria
Cuando aprendemos a organizar nuestro tiempo, logramos más objetivos y somos más libres. Sí, más libres, aunque los más bohemios nos cuenten que nos estamos comportando como robots que no disfrutan de la vida. En realidad, es al contrario. Son quienes no saben organizarse quienes pierden la libertad, al no tener control sobre su propio…
Motivación urgente en 3 pasos
¿Buscas motivación urgente? Estamos en las mismas. Necesitas algo que te ayude a arrancar… ¡ya! Por delante tienes un montón de trabajo y ni pizca de ganas de ponerte con él.
Las ventajas de estar triste y cabreado
Las emociones vienen y van. Casi que la ventaja más notable de estar triste o malhumorado es que luego se saborean mejor las alegrías. Pero vamos a añadir algunas más.
Los 12 supuestos beneficios de procrastinar
La procrastinación es una práctica que todos conocemos. Para muchos, más que una práctica puntual, es un hábito o incluso un arte. ¿Por qué está tan extendida? Porque acarrea beneficios. De no ser así, nadie procrastinaría. Lo que ocurre es que los beneficios de procrastinar son un poco engañosos, porque la mayoría no suelen compensar…
Mide cuánto tardas en hacer la tarea
En el título está la sugerencia del día. Agarra el reloj y ponte manos a la obra con esa tarea que no te gusta tanto: mide cuánto tardas en hacer la tarea. ¿Qué será? ¿Limpiar tu cuarto? ¿Planchar la ropa? ¿Leer el capítulo de un libro? [Tic-Tac, Tic-Tac…] Comienza a correr el tiempo… ¿Qué ventajas…
Cómo controlar la ira en el trabajo
Sentir ira en el trabajo es muy natural; una respuesta del cuerpo muy normal… Y más, teniendo en cuenta la variedad de situaciones molestas y frustrantes que pueden producirse: La ira es una emoción que, bien canalizada, puede ser muy positiva. Pero, cuando se sale de control, nos afecta negativamente a nosotros e incluso a…
