Métete en la experiencia eludiendo distracciones

¿Qué es para ti una distracción? En tu vida cotidiana, puede que llames “distracciones” a las actividades que realizas para pasar un buen rato. Bien, bien. Pero esta entrada no reflexiona sobre esa definición, sino sobre: apartar la atención de lo que estás haciendo, que es otra acepción de la… Sigue leyendo …

Atento a la parte alegre del día

Para empezar, te invito a que nos quitemos las lentes de color rosa. El día de hoy será variado, suponiendo que no haya un evento destacado que lo vuelque hacia la dicha o la tragedia. Tal vez haya momentos incómodos, pesados o tristes. Que éstos no hagan que se nos… Sigue leyendo …

¿Qué haces en un día estupendo que no puedas hacer hoy?

Supongamos que hoy es un día corriente, del montón. No estás envuelto en graves complicaciones o aflicciones. Pero tampoco estás cerca de lo que sería un día maravilloso. Por cierto, ¿cómo es para ti un día maravilloso? ¿Lo has pensado? Es de suponer que cada persona imagine distintos retratos de días… Sigue leyendo …

¿En serio? Cuéntame más

Una sonrisa de oreja a oreja. Los ojos, haciendo chiribitas. Así es como se presenta una amiga para anunciarle a la otra que ha comenzado a salir con el chico que le gusta. La que recibe la noticia se entusiasma con la novedad: ¿En serio? Cuéntame más. ¡Quiero detalles! ¿Te… Sigue leyendo …

¿Qué distracciones se comen tu tiempo libre?

Las distracciones te rodean. Cualquiera de ellas puede capturar tu atención. Y, una vez que lo hagan, quizás te cueste retomar el hilo de lo que estabas haciendo. En el trabajo, batallamos con las distracciones para terminar bien y a tiempo las tareas. En mi caso, suelo quitarle el sonido… Sigue leyendo …